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我姐姐从备孕怀孕到生小孩一直是在丫丫网的,姐姐说那个网站的育儿指南写的非常好,她怀孕的时候每天都要参考一下的。丫丫网的论坛很有人气,还有个购物平台,东西也不错的。而且管理员定期举办各种各样的活动,感觉很温馨,找到组织的感觉:) 另外再推荐个babycenter,也是个不错的育儿网,不过是英文的哦~
孕妇化妆品
孕妇化妆品,孕妇护肤秘诀分享
1、注意皮肤保湿孕妈妈可以选择保湿水。温和补水,同时滋润肌肤。使用保湿水时,配合化妆棉效果会更好。可以用化妆棉蘸取适量的保湿水,轻轻地擦拭脸部,接着再用手轻柔地按摩和拍打,加速保湿水的吸收。
2、平时做好面部清洁
孕妈妈们当然也不可缺少啦。平常早晚各清洁一次即可,洁面是护肤的基础。特别是晚上,下班回家,肌肤在外面经过一天的挑战,及时清洁,有助于坚持肌肤健康。建议:可以选择温和型,不刺激的妈妈米欧孕妇洁面产品。
3、用中性PH值浴液洗澡孕妈妈们在洗澡时,不宜浸泡太久,否则容易造成皮肤脱水。但可以在水中加些浴油,尽可能少用普通肥皂,可使用不含皂质、PH值属中性的妈妈米欧沐浴露或婴儿香皂。
孕后期注意什么
孕后期要注意睡姿,左侧卧位,对宝宝和你都好,保持好心情,可以准备一些宝宝的小东西。祝你孕期生活快乐
怀孕后期心理保健应注意以下问题:
1、了解分娩原理及有关科学知识
克服分娩恐惧,最好的办法是让孕妈妈自己了解分娩的全过程以及可能出现的情况,对孕妈妈进行分娩前的有关训练。许多地方的医院或有关机构均举办了“孕妈妈学校”,在怀孕的早、中、晚期对孕妈妈及其丈夫进行教育,专门讲解有关的医学知识,以及孕妈妈在分娩时的配合。这对有效地减轻心理压力,解除思想负担以及作好孕期保健,及时发现并诊治各类异常情况等均大有帮助。
2、不宜提早入院
毫无疑问,临产时身在医院,是最保险的办法。可是,提早入院等待也不一定就好。首先,医疗设置的配备是有限的,如果每个孕妈妈都提前入院,医院不可能象家中那样舒适、安静和方便;其次,孕妈妈入院后较长时间不临产,会有一种紧迫感,尤其看到后入院的孕妈妈已经分娩,对她也是一种刺激。另外,产科病房内的每一件事都可能影响住院者的情绪,这种影响有时侯并不十分有利。
所以,孕妈妈应稳定情绪,保持心绪的平和,安心等待分娩时刻的到来。不是医生建议提前住院的孕妈妈,不要提前入院等待。
3、作好分娩准备
分娩的准备包括孕后期的健康检查、心理上的准备和物质上的准备。一切准备的目的都是希望母婴平安,所以,准备的过程也是对孕妈妈的安慰。如果孕妈妈了解到家人及医生为自己做了大量的工作,并且对意外情况也有所考虑,那么,她的心中就应该有底了。
怀孕后期,特别是临近预产期时,准爸爸也应作好准备,使妻子心中有所依托。
4、控制对分娩的恐惧
1)把对分娩的恐惧转移到别的方面
这是“船到桥头自然直”的想法。不要把分娩当作一件严重的事情来考虑,生活中避免和家人谈论分娩这个话题,也不要听过来人的分娩经验。这样做可以暂时转移对恐惧的注意,但不能从根本上消除对分娩的恐惧。
2)正视分娩的恐惧
与家人反复讨论分娩的事情,将各种可能遇到的问题事先想清楚,同时找出每个问题的解决方法。做好分娩前的物质准备,这样就不会临时手忙脚乱,也会帮助稳定情绪。
3)掌握与分娩有关的知识
人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。有的学者说:“愚笨和不安定产生恐惧,知识和保障却拒绝恐惧。”有的学者进一步指出“知识完全的时候,所有恐惧,将统统消失”。所以,在怀孕期间,建议孕妈妈看一些关于分娩的书,了解了整个分娩过程后,就会以科学的头脑去取代恐惧的心理。这种方法不但效果好,而且还可增长知识。
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不是很清楚你说的这个,建议你可以试试康乐坊的防辐射服,效果很好,淘宝上有她们的旗舰店。D
夏季孕妇怎么护肤
虽说准妈妈一定要做保养,但这并不意味着可以直接将怀孕前的那一套保养功夫延续下来就万事大吉。对于准妈妈来说,肌肤保养应安全为先,以滋润、营养、修护为原则,夏季主要做好清洁、滋润保湿和隔离防护几大必不可少的步骤,让肌肤尽量保持清洁、舒爽,有助于新陈代谢即可。孕妇护肤品排行榜中像亲润等品牌,以安全、高效的孕期护理,深得众多媒体和时尚达人的极力推荐,没有经验的孕妈妈可以参照榜单推荐轻松选择。
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