下奶的东西要天天吃吗 乳饮料下奶吗

还需要继续吃催奶的吗

因人而异的，有的是每天必需喝一些催奶的食物才有奶一不吃马上就没了，有的则不用！如果现在还要搭奶粉吃的话应该是奶水还不够宝宝吃的，还要继续吃催奶的食物，多喝些汤水！当妈妈就会有牺牲的，等宝宝断母乳了会瘦下来的！

坐月子的人下奶不好要吃什么？

我想问一下你是剖宫产还是顺产，如果是剖宫产的话刚生完宝宝，刀口还没有完全愈合，有些东西不能使劲的吃，怕发得太厉害会刀口发炎，可以煮黑鱼汤，又可以帮助刀口愈合，而且可以下奶，还有鸽子汤也是下奶的好东西。如果是顺产的话就没有什么顾及，很多东西都可以吃，像鲫鱼汤，黄花，猪蹄都有很好的下奶作用。

乳饮料下奶吗

乳饮料一般都会有添加剂，即使喝也建议喝鲜牛奶。推荐一些下奶的食物给你吧。 首先我们来推荐几款下奶的素食，并且介绍了这些下奶食物最佳食用方法： 下奶食物之豆制品：各种豆制品换着花样的吃，易于下奶。钙、铁是宝宝成长中最重要的矿物质，如果保证母乳中有足够的钙、铁，就不需要添加人工制作的产品，大豆中的钙含量接近牛奶的两倍，铁含量也高于鸡蛋黄，大豆中的异黄酮还有双向调节人体雌激素的功能，会刺激泌乳素的产生，从而最后达到下奶的目的。 下奶食物之坚果：坚果中富含蛋白质、维生素和钙、铁、锌等矿物质，特别适合作为新妈咪的营养食品。但由于产后体质原因和喂奶的补水需要，建议新妈咪将坚果粉碎后冲水喝。 下奶食物之鸡蛋：蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化吸收率高。但是不要吃得太多，有一个妈妈一天要吃10个鸡蛋，那是没有办法吸收的。 下奶食物之芝麻：富含蛋白质、铁、钙、磷等营养成分，滋补身体，非常适合产妇的营养要求。 下奶食物花生：花生富含蛋白质和不饱和脂肪，有醒脾开胃、理气通乳的功效。煮花生、炖花生，特别是猪蹄炖花生是很下奶的。 下奶食物之丝瓜：丝瓜有行血，催乳功效。可以将丝瓜与肉汤等顿成汤吃。 我们来推荐几款下奶的肉类，这种下奶方法最常见： 下奶食物之鱼：鲫鱼和鲤鱼清炖是很好的催奶食品，鲤鱼富含蛋白质，有开胃健脾、消除寒气催生乳汁之功效；鲫鱼有中和补虚，渗湿利水、通乳之功效。鲫鱼炖豆腐也是不错的催奶汤。 下奶食物之猪：猪骨有补气血、生乳作用。猪蹄、猪肘都含丰富的蛋白质，用它们炖汤喝对催奶很有效。 下奶食物之鸡：道理与上面提到的是一样的，鸡肉的蛋白质含量也很高。将鸡肉清炖着给月子里的妈妈喝易于产奶。 以上介绍了几类下奶食物，大家可以试一下这几种下奶食物，食物下奶的好处就是在下奶催乳的同时，对产后的身体恢复也极有好处，既营养了自己，也营养了宝宝。

薏米红豆汤有下奶的功效吗

没有的。红豆薏米汤具有良好的减肥功效，也是是祛湿邪较好的食品，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。
保健功效
1、含有一种薏苡素，可清热排毒，加速人体新陈代谢和血液循环，且所含蛋白质可分解蛋白质酵素，软化皮肤的角质层，让皮肤更显光滑有弹性。
2、代谢水分湿气、美白、润泽肌肤、健脾补肺、清热、利湿、利尿强骨、促进子宫收缩。
3、富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，排除体内废物，预防肠道癌症发生。
4、现代药理研究已指出：薏米有著抑制癌细胞成长的作用。



扩展资料：
薏米红豆汤的不适宜人群

1、虚寒体质。这类人怕冷，稍吃寒凉食物会感到胃部不适，舌体胖大有齿痕，舌苔白厚腻，可通过以下方法温阳散寒，健脾化湿。
2、内热体质。表现为怕热，容易长痤疮，急躁易怒，口苦口臭，尿色发黄，舌质红，舌苔黄厚腻。这类体质者可通过以下方法清热祛湿。
3、虚实夹杂体质。这类人既有虚寒表现，又有内热表现，既怕冷又容易上火。采用两种或多种祛湿食材组合使用，可避免过于寒凉或温热。
参考资料来源：百度百科--红豆薏米汤
参考资料来源：百度百科--红豆薏仁汤
参考资料来源：人民网--祛湿也要分体质 薏米红豆汤并非人人适用

小米粥是下奶的吗 小米的养生功效

一、小米粥可以下奶吗

一些产妇由于身体原因，在生产后分泌的奶水远远不够宝宝吃，这时候就需要找一种有助于产妇下奶的食物来增加产妇的出奶量。许多食物都有下奶的功效，科学饮食有助于下奶，小米粥能下奶吗？
小米粥能下奶。
小米又叫粟米，《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。” 发芽的小米和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用，可用于气血亏损，体质虚弱，胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少，产后虚损而引起的乏力倦怠，饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。
小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。小米的芽和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。
中国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍；小米中的无机盐含量也高于大米。
对于很多人来说由于米量较少，所以很难喝道真正的小米粥，建议有兴趣者，去产区的农村农户家里亲自体会一番，必定让你大开眼界。
除了丰富的铁质外，小米也有蛋白质，复合维他命B、钙质、钾、纤维等等。因为小米性质是碱性的，所以烹煮时，不需要加太多的盐或干脆不用盐煮。
二、小米粥有哪些养生功效

中医认为人体健康基础是精、气、神。精是生命之力，气是生命之源，神是生命之光。精、气、神各具功能，又互相影响。中医养生，主要是调养精、气、神。
五谷杂粮是调养精、气、神的精华。按照药食同源的理论，五谷杂粮是最天然、最纯真的药物，小米能补元气，玉米能抗衰老，绿豆能抗肿瘤，大米能养阳气……从本期开始，我们推出“五谷杂粮话健康”系列文章，以飨读者。
《名医别录》曾这样描述小米的功效：益肾气，去脾胃中热，益气。李时珍写道：粟（小米）之味咸淡，气寒下渗，肾之谷也，肾病易食之。降胃火，故脾胃之病宜食之。
据化验分析，小米所含营养成分高达18种之多，含有17种氨基酸，其中人体必需氨基酸8种，氨基酸能促进人体褪黑素的分泌，因而食用小米粥可起到催眠、保健、美容的作用。
三、小米粥应该怎么煮呢

小米粥营养丰富，并且容易吸收，尤其适合儿童与老人食用。小米粥还有养胃的功效，像有胃病的人可以食用。但是，有的人煮的小米粥没味道，所以煮小米粥也是有方法的，那小米粥怎么煮？
一般，纯小米粥估计大部分人吃不惯，觉得味太淡，没有什么味道，不好吃。其实，在煮小米粥的时候滴几滴黄油，小米粥也会米香和油香四溢，汤浓味美。但是，这种吃法，只适合吃了几十年小米粥的老一辈。
除了纯小米粥之外，小米和别的食物混合可以煮出各种味道的小米粥。喜欢甜的，可以做红枣小米粥，红糖小米粥。莲子小米粥，百合小米粥等，喜欢咸的呢，可以煮咸蛋小米粥，瘦肉小米粥等。
不论煮什么粥，煮粥的技巧很重要。同样的材料，不同的人煮出来的味道就会不一样。
要想煮出非常好的小米粥呢，首先要明白，煮小米粥的步骤，该什么时候放小米，该什么时候放其他食物，该煮多长时间等。
煮小米粥的时候，一定要等水开了，再将小米下锅，不然煮不出小米的味道来。
如果小米和容易熟的食物一起煮，那么，就和小米一起下锅；如果和比小米更容易熟的食物一起煮粥，就要等小米粥熟的差不多了，或者熟了之后再下锅；如果是小米和很不容易熟的食物一起煮，那么，就要先煮这些食物，如黑豆，黄豆，红豆等。要等这些不容易熟的先煮的差不多熟了，然后再将小米下锅，同煮，煮到发粘的时候也可以了。如果要加一些调味品，则在小米粥煮好之后再放，这样新鲜美味。

吃牛肉是下奶还是回奶

不会回奶，是很好的食补

回奶食物：麦芽糖，山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）有退奶的作用；同时哺乳期一要少吃味精，最好不吃味精，同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物

宝宝每天吃一顿母乳营养够吗

应该要添加辅食了，
宝宝长到9个月左右，
母乳已不能完全满足宝宝所需要的营养了，所以应该给宝宝加些辅食，同时也是为断奶做准备。

什么食物不利于下奶 哪些食物是催奶的

有韭菜、麦乳精、人参，大麦茶，辛辣的调味料、辣椒，酒、咖啡，不要吃辛辣、鱼、虾，大蒜、洋葱，腌制的鱼、肉等食物，这些最好都不要吃，
可以多吃一些 鲫鱼汤，猪蹄排骨汤，红枣之类的，