金晨改年龄了吗 了不起的女孩豆瓣评分如何？
早晨运动后吃面包对健康有益吗？
一般来说，在出汗较多的情况下，特别是在夏天从事剧烈运动时，应适当喝些淡盐水。夏天气温高、湿度大，人体通过排汗将大量热能及时散发掉，以保持体温的相对稳定。在机体大量排汗的同时，带走了不少无机盐，如钠、钾、镁等。据测定，跑一次马拉松，随汗液带走30克氯化钠。而一个人每天从食物中摄取的氯化钠只有10~15克，这样势必引起机体缺盐，以致疲乏无力，甚至引起肌肉痉挛或抽筋。因此，夏季从事剧烈运动时，适当喝些淡盐水是必要的。 在强度不太大、时间不太长、环境温度不太高的情况下运动，体内产生的热量较少，不会产生大量排汗和无机盐丢失现象。这时，既不需要喝盐水，也不需要喝糖水。 如果运动时间比较长，如跑马拉松，长距离骑自行车等，体内能量消耗比较多，就应适当喝些糖水或糖盐水。至于一般的体育锻炼，就没有必要喝糖水了。 至于食物，最适宜于在劳动和锻炼之后吃的，莫过于豆腐、豆腐干和各种豆制品，还有新鲜水果、瓜类及各种蔬菜。这些都是很好的碱性食品。海带被称为"碱性食物之冠"。此外，将芝麻与黄豆炒熟，加生姜丝和少许盐，用开水冲泡着吃，止渴又可充饥。芝麻、黄豆、生姜都是很好的碱性食品，吃了以后对降低血液中的酸度和消除疲劳，同样是很有益处的 饮水有利身体健康的观点已越来越被人们所接受。我说的饮水不是渴了就喝水，而是要建立起科学的饮水概念。许多老年人都有晨起锻炼身体的好习惯。早晨确实是锻炼身体的好时光，但劝您不要起床太早，因为凌晨四五点钟是人机体基础代谢最低水平时期，此时锻炼身体，不仅难以调动机体的积极因素，还易诱发疾病出现。也不要起床后出去得太快，因为人体经过一夜睡眠休息后，由于呼吸、排尿和皮肤的蒸发，体内水分丢失很多，致使血容量不足，血液粘稠度增高，微循环淤滞。在这种状态下运动极易诱发心脑血管疾病，尤其是患有高血压、心脏病的人更应注意。晨起饮水就可以改变这些不利因素。此时人体的胃肠正处于空虚状态，饮用的水可以很快被吸收并渗透至细胞组织内，使机体补充充足的水分，血液循环恢复正常，微循环畅通，同时促进肝肾功能代谢，并清洁体内垃圾，从而提高机体的抗病能力，大大降低心脑血管疾病的发病率。 饮水的方法很简单，每天晨起后饮用新鲜温开水500至1000毫升。如果开始时喝不下500至1000毫升水，没关系，慢慢来，先从200毫升喝起，逐渐适应后再增加，直到体内需要量为500至1000毫升止。喝水时要稍缓慢，以不感到胃胀为宜。因为人体睡眠时胃肠蠕动很慢，也处于修整状态，所以要给胃肠一个适应运动的过程。饮水后运动量不宜太大，要根据年龄和自身状况选择运动量和运动方式，一般不主张运动得汗流浃背，以身体微出汗为宜。
1974年农历6月14早晨六点出生八字如何
公历出生时间：1974年 8月 1日 卯 06:00-06:59
农历出生时间：甲寅年 六月 十四日 卯时
八字：甲寅 辛未 甲戌 丁卯
五行：木木 金土 木土 火木
纳音：大溪水 路旁土 山头火 炉中火
本命属虎，大溪水命。五行【木旺】【缺水】，日主天干为【木】，生于【夏季】。
【同类木水，异类金土火】
生辰八字五行算命
八字五行个数：1个金，4个木，0个水，1个火，2个土
四季用神参考：日主天干【木】生于【夏季】，必须有水相助，忌土太多，也忌木太多。
穷通宝鉴调候用神参考：甲木生于未月，上半月同午月用癸，下半月用庚丁。
【五行生克制化宜忌】
木旺得金， 方成栋梁。
木能生火， 火多木焚； 强木得火， 方化其顽。
木能克土， 土多木折； 土弱逢木， 必为倾陷。
木赖水生， 水多木漂； 水能生木， 木多水缩。
【五行之性】
木主仁， 其性直， 其情和， 其味酸， 其色青。 木盛的人长得丰姿秀丽， 骨骼修长， 手足细腻， 口尖发美， 面色青白。 为人有博爱恻隐之心， 慈祥恺悌之意，清高慷慨， 质朴无伪。 木衰之人则个子瘦长， 头发稀少， 性格偏狭， 嫉妒不仁。木气死绝之人则眉眼不正， 项长喉结， 肌肉干燥， 为人鄙下吝啬。
【四柱五行生克中对应需补的脏腑和部位】
肝与胆互为脏腑表里， 又属筋骨和四肢。 过旺或过衰， 较宜患肝， 胆，头， 颈， 四肢， 关节， 筋脉， 眼， 神经等方面的疾病。
【宜从事行业与方位】
宜木者， 喜东方。 可从事木材， 木器， 家具， 装潢， 木成品， 纸业， 种植，养花， 育树苗， 敬神物品， 香料， 植物性素食品等经营和事业。
三命通会
甲日丁卯时生，甲用辛为官，却见丁伤官;用己为财，却以卯中乙木劫财分掉其财，因此，此命凶狠险恶。如果地支透出辛金为正官，伤官见官，其祸百端，此命凶险，不会有好结果;如果四柱有七煞、合刃，行财官印绶运大吉。
甲戌日丁卯时生，适逢生于亥月，有才识，显贵。柱中有羊刃，最为糟糕，行运时应有制伏，方为吉利。日柱虚弱却没有凶祸，如果年月柱中布满煞神，甲木又生于秋天，主早逝。
了不起的女孩豆瓣评分如何？
截止2021年2月3号，《了不起的女孩》在豆瓣的评分为6.9分，这在最近上新的剧目中已算是不错的成绩了。
《了不起的女孩》是由邓珂执导，李一桐、金晨、张超领衔主演。该剧讲述两个从小一起长大但性格迥异的女孩陆可与沈思怡，面对职场与情感上携手成长的故事。《了不起的女孩》于2020年12月21日在江苏卫视幸福剧场播出，并在爱奇艺同步播出。
扩展资料：
剧中金晨和李一桐饰演的两位闺蜜的“相爱相杀”，看得不少观众大呼过瘾：剧情的节奏紧凑，两位女主角的成长都获得了不少点赞。
剧中涉及新媒体行业、杂志如何逆袭市场等话题，但职场故事线却太过潦草、敷衍，两位女主角的职场蜕变、成长人设没有立起来。
而在两人的情感故事线上，又刻意带入了“女版霸道总裁”和小娇妻的偶像剧感，以人设推动剧情，显得故事老套而生硬。诸多雷同的故事铺陈方式和人物关系设置会消磨观众的耐心。
眼皮肿了有什么化妆方法能遮盖
使用收敛色眼影如金棕色系、银灰色系可以造成眼部深邃、有神的效果。但我不认为化妆可以遮盖住浮肿的眼睛。
日常生活中谁都遇到过眼皮浮肿的状况，有效的办法是热敷（我自己觉得热敷比冷敷效果好）、和喝一杯黑咖啡进行消肿。在臃肿的眼睛上化妆尤其是烟熏妆会显得眼睛相当的脏。此时如果一定要化妆，可以选择轻薄自然的妆容。化妆并不能改变容貌 ：（ 我们所知的很多神奇效果实际多是由摄影技巧和后期制作造成的。
至于眼袋，必须从加强日常护理开始。黑眼圈尚可用遮瑕膏淡化，但是眼袋是无法由化妆来改变的。
如果MM是因为觉得自己眼睛肿的话，我建议你首先可以用发型进行修饰。选择覆住额头的齐刘海或者斜刘海，长度尽量接近眼睛，如果头发颜色过深，可以染成咖啡色等自然温和的颜色。然后用棕色眼线加强眼部轮廓，使用香槟色或棕色等自然色系眼影。加强唇部妆感，比如相对鲜亮的唇色如橙色系唇妆或者用啫喱提亮唇部光感皆可
肠功能紊乱时间长了肠子里会不会有炎症
会。肠功能紊乱导致反流性胃炎等并发症，建议应用军科成果-特效肠炎123号系列彻底根治才是关键；常见【病因】是急性肠道炎症由于没有彻底治愈而导致肠道慢性炎症改变，常因饮食不当、吃点瓜果凉的油腻的，喝点饮料、白酒、啤酒等刺激性饮食都会拉肚子，由于反复的消炎和过度治疗导致菌群失调、肠功能紊乱、反流性胃炎、人为肠道内环境改变等并发症是久治不愈的根本原因；【病变部位】85%以上在乙状结肠比较多见，少部分在其他结肠部位，如直-乙状结肠炎、左半结肠炎、右半结肠炎、区域性结肠炎、全结肠炎。全结肠炎症病变比较少见；【病变程度】：轻度-结肠粘膜充血、水肿；中度-粘膜充血、水肿、糜烂；重度-充血、水肿、糜烂、溃疡、甚至出血；【临床表现】：大部分结肠炎不引起消瘦，个别为肥胖型，常表现吃生冷辛辣油腻食物就腹泻，大便不成形，大便次数多，五更泄，粘液性便，脓血性便，极少数为便秘性，伴有病变部位腹部不适、腹痛等症状，一旦出现肠功能紊乱、肠管积气、菌群失调等合并症时易造成小肠对营养消化吸收减退可出现营养不良、消瘦等症状；【并发症】：常合并菌群失调、肠功能紊乱，可表现有肠道积气、肠鸣、消化不良，反流性12指肠炎、胃炎、食道炎、咽炎等上消化道病变；溃疡出血性容易出现肠穿孔的危险；肠外表现：常有关节炎，结节性红斑，慢性活动性肝炎，口腔溃疡等。溃疡出血性容易出现肠穿孔的危险；长期慢性炎症刺激容易导致良性息肉增生、恶性变；应该引起充分重视，积极治疗结肠炎是预防上述病变的根本；一般经过特效肠炎123号口服治疗后大便成形，粘液、脓血便消失，说明糜烂、溃疡已经愈合，继续巩固治疗一个疗程结肠炎就彻底治愈了;【治疗】采取确切特效措施彻底根治才是关键；建议应用军科成果-【特效肠炎123号药系列】治疗，其最佳适应症是彻底根治慢性肠炎,慢性结肠炎,慢性直肠炎，急、慢性细菌性痢疾；特效肠炎123号之所以能够彻底治愈上述疾病是有他的特殊性;【特点】是：（1）针对慢性肠炎,慢性结肠炎、慢性直肠炎粘膜充血、水肿、糜烂、溃疡久治不愈的特点，采取全身治疗和局部治疗相结合，有效杀灭致病菌和有效保护正常菌相结合，提高全身免疫功能和降低病变部位免疫反应相结合，有效保护和及时恢复肠道粘膜屏障功能，控制和避免肠管痉挛增加肠供血是消除充血、水肿，促进糜烂、溃疡尽快愈合的根本保证，不同配方、不同组合、不同部位溶解、不同作用方式；其目的是充分发挥药物的最大治疗作用,避免或降低药物的最小副作用;从而达到彻底根治目的。（2）特殊的药物,配方是由10多种药物组成，全部是西药成分，根据肠炎病变不同时期治疗重点其1、2、3号配方都是不同的，其中三种成分是比较特殊的，是充分发挥综合治疗、主次分明、标本兼治作用的独到之处，长期应用不产生抗药性，而且对肝、肾无毒副作用;(3)特殊的应用方法,具有严谨的科学性,按照123号顺序每天晚饭后口服一包药（每日剂量的1/3,小剂量=大治疗作用+最小副作用）,达到夜治昼复目的,既夜间治疗,白天恢复肠道功能和正常菌群,15天一疗程;(4)特殊的治疗效果,一般轻度需要1-2疗程治愈,中度需要2-3疗程,严重需要3-4疗程即可治愈，个别极为严重需要6疗程左右才能彻底治愈。。经过特效肠炎系列治疗各种症状控制，大便基本正常后，继续巩固治疗一疗程极为重要，是彻底根治的关键。（5）人性化,科学性的用药方式和饮食要求是彻底根治慢性肠炎,慢性结肠炎、慢性直肠炎的根本保障;必须保持正常饮食和各种营养物质的需要,特别是蛋白质（一般鸡,鱼,肉,蔬菜,水果都可以吃的,但是掌握一个原则：什么都可以吃,但是都不能够多吃）,治疗期间必须禁止喝酒和吃辣椒;尽可能避免剧烈运动，休息治疗，养成按时排便习惯，是彻底治愈的根本保证；【特效肠炎123号系列药】的配方是经过临床30多年科学研究,通过大量病人临床应用和反复论证,最终选择出最佳治疗配方和应用方法,1-2-3号配方中的药物都是国家正规企业生产的成品药,有部分药在胃内溶解,是不刺激胃粘膜的;其目的是减少肠管蠕动,促进肠道粘膜分泌,增加病变部位康复,增强机体免疫功能;有部分在小肠中段溶解,有效保护小肠上段正常菌群，强力消灭小肠下段致病菌;有部分在结肠内溶解,直达结肠炎病变部位,有效消灭致病菌,强力保护结肠吸收功能,迅速控制肠道粘膜充血,水肿,增加肠道粘膜血液供给,促进糜烂溃疡修复;由于目前医疗市场比较混乱，传统治疗和非正规的过度治疗根本达不到彻底根治目的，往往造成上述并发症而导致常年不愈；很多病人因长期多方求医、久治不愈对能否彻底治愈失去信心，因此，医患相互配合，积极治疗，增加治愈信心是能否达到彻底根治的关键。该药是完全可以彻底根治慢性结肠炎的;
胆结石的治疗？
胆结石的治疗方法有手术治疗与非手术治疗两种，胆结石的治疗方法最好使用中医药进行治疗比较好，中医药不伤身体，使用之后，还没有副作用。 像你说的胆清强磁贴，用着还可以，更多胆清强磁贴的资料参考： http://www.dqqct.com
怎么样合理安排自己的时间呢？
5、做好及时的复习。 上完课的当天，必须做好当天的复习。复习的有效方法不是一遍遍地看书或笔记，而是采取回忆式的复习：先把书、笔记合起来回忆上课老师讲的内容，例题：分析问题的思路、方法等（也可边想边在草稿本上写一写）尽量想得完整些。然后打开笔记与书本，对照一下还有哪些没记清的，把它补起来，就使得当天上课内容巩固下来，同时也就检查了当天课堂听课的效果如何，也为改进听课方法及提高听课效果提出必要的改进措施。 二、怎样安排学习时间比较合理？ 1.挤出时间但是对我们自身来说，社会活动是不是可以做到少而精呢？上学、放学路途时间可以不可以争取利用一些呢？如果运作麻利些，或向有经验的同学请教一下，就可以把一些杂事中的时间“水分”挤出来学习。 挤时间有各种各样的挤法。有些人是随挤随学，挤出一点就马上利用起来学一点；有些人是把挤出的时间累积到一起进行学习———下午放学后、途中、日常琐事等，都抓紧处理，于是晚上学习的时间就挤出来了。这种把挤出来的时间累积到一起学习的做法是很好的。在所有的可积累起来的学习时间中，早晨和晚上的时间是最好的，因为这两段时间比较长，比较完整，环境比较安静，脑子又比较清醒，适于读书、思考、钻研问题。因此，有“一日之计在于晨”、“闻鸡起舞”的佳话；也常有“灯下漫笔”、“夜读拾零”之类的书文。 在挤时间方面，著名数学家杨乐、张广厚是我们的典范。他们为了节约看报的时间，改在吃饭的时间用收音机听新闻，关心国家大事，并以此激励自己；为了节约吃饭的时间，他们在喝热粥的时候，用小碗喝的办法。这样的挤时间，真称得上是惜分秒、惜光阴了。 再举一个挤时间的例子。比如要开始学习了，好不容易在书桌旁静下心来，不一会儿就发现一本重要的参考书不在手边，得回过头去找书；一会儿又发现做作业画图用的尺子、圆规不见了……这样零零碎碎地浪费了不少时间，有些比较善于挤时间的同学，在开始学习之前先把学习中要用的工具书、作业本、文具等准备得一应俱全，以免受耽误，节约出更多的时间用于学习。 2.充分利用零散时间比如，两堂课之间的课间休息，除了短暂的休息一下，恢复体力振作精神以外，可以及时地复习一下听课笔记，巩固所学到的内容，加深理解，理清线索；将一些需经常记忆、反复记忆的公式、单词等记在便于携带的小卡片上随身装着，利用排队、等车时间空隙拿出来抓紧学习（活页式的笔记也有同样的功效）；还有人在家中盥洗室的镜子边贴上这些卡片，一边洗漱一边学习…… 这种类型的事例，不胜枚举。积少成多、集腋成裘，我们如果能够充分利用好这些时间的边角料，一定会达到意想不到的效果。如果不加以利用，就将是一个很大的损失。常言道：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”零散时间，也是宝贵的光阴，放过去了，也是“时不再来”的。让我们爱惜和充分利用零散时间吧！ 3.合理支配和利用时间。 这里主要探讨一下支配利用时间的一些基本性的原则： 充分利用白天的时间。一般说来，人们在白天精神比较好，记忆力强，思维活跃；而由于生理遗传、社会环境等诸因素的制约，在夜间人在这些方面就大不如白天，建议不妨提高白天的兴奋度，以适应学习要求。
胳膊一吹空调或者风扇就冷疼是什么症状?吃什么药?
这种人体感受风、寒、湿邪而致身痛或身重、关节疼痛，屈伸不利的疾病叫做风湿性关节炎。
药物治疗 治疗的原则是早期诊断和尽早合理、联合用药。常用的抗风湿病药物如下：
1.非淄体抗炎药 此类药物因可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用，对解除疼痛有较好效果，但不能改变疾病的病程。临床上常用的有布洛芬、萘普生、双氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。
2.慢作用抗风湿药 此类药物多用于类风湿关节炎及血清阴性脊柱关节病。对病情有一定控制作用但起效较慢。常用的有金合剂（肌注或口服）、青霉胺、柳氮磺胺吡啶、氯喹等。
3.细胞毒药物 此类药物通过不同途径产生免疫抑制作用。常用的有环磷酰胺、甲氨蝶呤、雷公藤等。它们往往是系统性红斑狼疮、类风湿关节炎和血管炎的二线药物，副作用虽较多且较严重，但对改善这些疾病的愈后有很大的作用。
4.肾上腺皮质激素 本类药物是强的抗炎、抗过敏药物，明显地改善了系统性红斑狼疮等结缔组织病的愈后，但不能根治这些疾病。其众多的副作用随剂量加大及疗程延长而增加，故在应用时要衡量它的疗效和副作用而慎重选用。
食疗
1.木瓜汤
组成：木瓜4个，白蜜1kg。
做法：将木瓜蒸熟去皮，研烂如泥，白蜜1kg炼净。将两物调匀，放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1～2匙饮用。
功效：通痹止痛。
2.老桑枝煲鸡
组成：老桑枝60g，雌鸡1只约500g
做法：将老桑枝和鸡加水适量煲汤，用食盐少许调味，喝汤吃肉。
功效：能温经散寒，清热除湿。
3.木瓜粥
组成：木瓜10g，薏苡仁30，梗米30g。
做法：木瓜与薏米、梗米一起放入锅内，加冷水适量、武火煲沸后文火炖薏苡仁酥烂即可食用。喜糖食者可加入白糖1匙，宜每日或间日食用。
功效：祛湿消肿，解热镇痛。
4.川乌粥
组成：生川乌头3～5g，粳米30g，姜汁10滴，蜂蜜适量。
做法：将乌头捣碎研为极细末，粳米煮粥，沸后加入川乌头末改文火慢煎，熟后加入生姜汁及蜂蜜搅匀，稍煮一二沸即可。宜温服。患者有热性疼痛，在发热期间及孕妇忌服。本方不可与半夏、瓜蒌、贝母、白及、白蔹等中药同服。
功效：祛寒止痛。
5.胡椒根煲老母鸡
做法：每次可用胡椒根６０克（鲜品９０克），老母鸡１只（约５００～７５０克），红枣６个。制作时，先将老母鸡剖杀，去毛及内脏，洗净血污，斩成粗块备用；胡椒根洗净沙泥，斩成小段备用；红枣洗净去核。将老母鸡肉、胡椒根、红枣肉同放进沙锅内，加进适量清水，用武火煮开后，再用中火煲１个半小时，然后用食盐调味，待温分次饮汤吃鸡肉、红枣。
功效：本汤具有滋补气血、温散寒湿作用。