旺妈育儿笔记第69集：学会表达并释放自己的情绪

观点：学会表达并释放自己的情绪

故事：今天和姐姐一起读书，读着读者姐姐眼睛就红了，突然问我妈妈你被人冤枉过吗？

我：当然 啊，活了三十年，啥事儿没遇到过啊！

姐姐：那你是怎么处理的啊？

我：和当事人说清楚，心平气和的告诉他事情真相。

姐姐气愤的说：可是他不听怎么办啊？

我：如果你把该表达的都说清楚了，他还是不听说明他是一个不太理智的人。

姐姐：噢……（有点开心起来）妈妈我跟你说一个秘密……

好家伙，话匣子打开一下子劈哩叭啦和我说了好几个秘密，哪次被人冤枉了啊，被人欺负了要不要还手啊，别人说话语气很差要不要生气……

我的乖乖，这么小小的年纪，心事还不少呢，给姐姐一一的解答了如何正确处理这些情绪，小姑娘开心了，又开始认真的读书了。

总结：情绪伴随我们一生，如果不能正确处理，它们会成为伤人害己的利器，所以及早识别并正确引导很重要。