饮食调理感冒小偏方

感冒是一种很常见的病症，除了偶感不适之外，一般情况下不会出现太大的问题。可是对孕妇来说则不然，孕妇一旦感冒就有许多麻烦，因此及时采取治疗很重要。平时的服药用药往往会有一些副作用，专家认为，孕妇感冒采取食疗是一个不错的选择。

孕妇治感冒的食疗方法：

1. 萝卜和白菜：

所谓“常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方”，孕妇在感冒初期服用萝卜白菜汤，会有很好的效果，平时多食萝卜和白菜更有好处。

2.鸡汤：

可减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状，对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤还可增强人体的抵抗能力，预防感冒的发生。可用嫩鸡一只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒 生姜 葱花)

3. 粥水法：

感冒后孕妇胃口较差，消化系统不好，此时应避免吃过于油腻的食物，不妨多吃一些味道清淡的粥水，可以促进吸收，好好调理一下肠胃。

4. 姜：

姜具有温中止呕、发汗解表、温肺止咳功效，可用于治疗恶寒发热，风寒感冒，头痛鼻塞。姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛。

反馈总结：

孕妇在感冒倘若采取食疗的方法不仅可以有效的治疗感冒，而且还可以减少药物治疗的副作用，对孕妇自身以及胎儿宝宝的生长发育都是十分有利的。除此之外，孕妇在感冒期间往往胃口不好，食欲不振，以上提到的萝卜白菜汤，鸡蛋，姜，粥水法等就可以起到孕妇在感冒期间补给肠胃的功能。