小儿腹泻，对症下药才是王道

腹泻是宝宝最容易患的“小儿四病”之一，尤其是在这炎炎夏日，宝宝的肠胃娇嫩，极易受到外界因素的影响。当宝宝上吐下泻时，爸爸妈妈心里非常着急，第一反应就是宝宝是不是吃坏了肚子或是着凉了，甚至开始“病急乱投医”，恨不能让宝宝赶快好起来。

但是，专家提醒各位爸爸妈妈，引起宝宝腹泻的原因有很多，找出病因，对症下药，才能从根源上避免腹泻的发生。接下来，我们就跟随育儿专家一起学习四类常见的小儿腹泻原因，做到知己知彼，百战百胜。

生理性原因--增强体质，提升抵抗力

宝宝刚出生几天就开始经常腹泻，大便薄薄的，呈黄色或黄绿色，少则2-3次，多则4-5次，时间长达几个月，甚至半年。但是宝宝身体也很好，进食顺畅睡眠也好。这种症状在医学上称为“婴儿生理性腹泻”，多见于6个月以下纯母乳喂养的宝宝。

专家提醒父母，为预防起见，准妈妈应该少吃虾蟹类海鲜及各种生冷食物，并且注重宝宝的营养补充。

维生素A有助于保持消化道上皮细胞的完整性，可以增强胃肠粘膜的防御能力，促进免疫抗体的生成。

此外，维生素D对激活人体免疫系统也很重要。AD同补，营养均衡，不仅有效预防腹泻，以及随着便次增多而产生的红屁屁，还能增强自身抵抗力。随着宝宝年龄的增长，婴儿生理性腹泻会不治自愈，不必额外用药。

辅食喂养不当--呵护肠胃，进食适龄食物

一部分妈妈过早或过多地以粥类、粉糊喂养宝宝，碳水化合物过多可能会引起发酵，产生消化紊乱；另外，还有部分妈妈未按时按需逐步添加辅食，在宝宝断奶前突然增加食物种类或改变食物成分，宝宝肠胃会因不能适应而产生消化紊乱，进而发生腹泻。

专家建议家长，6个月以上的宝宝，可从少量米粉开始，逐步添加辅食。务必要先从小剂量开始增加，直到宝宝肠胃适应，大便排出正常，方可逐渐加量；种类也应该由少至多，直到宝宝的肠胃可以消化吸收。

肉食类食物不可一次食用过多，切勿放入任何调味料。以免造成婴幼儿胃肠道负担过重，导致食物在胃肠内消化吸收障碍而出现腹泻。发生腹泻时应停止辅食添加，待腹泻好转后再逐步添加。另外，坚持补充维生素AD可大大增强宝宝的肠胃抵抗力。

温度骤然变化--室温适宜，注意腹部保暖

有些宝宝白天玩闹时，腹部不小心露在外面受凉；或在睡觉时，会习惯性踢被子。一旦腹部着凉，就会使肠管平滑肌受到刺激，收缩加强，肠道蠕动也随之加快，正在进行着消化和吸收的食物在肠内通过加快。

这不仅影响营养物质在体内的消化和吸收，还可造成排便次数的增多，且大便常呈稀烂状，因而出现腹泻。