宝宝学会走路的必备课程

第一次翻身，说明宝宝开始产生了自我意识；第一次爬行，代表着宝宝想要去探索周围的事物；而第一次走路，则标志着宝宝探索世界之路的正式开启。

一般情况下，大部分的宝宝是在1岁到1岁半之间慢慢开始学会走路的。宝宝学会走路是一件非常漫长的过程，有时还会因为爸爸妈妈的疏忽而出现问题--走路晚、腿脚无力甚至骨骼发育不完善等，这些都有可能发生。

宝宝走路“学前班”，妈妈们，你们是否好好学习了？

第一课：补充维生素AD，为宝宝骨骼添营养

宝宝学会走路，代表着孩子要开始用双腿支撑起全身的重量，完成这一挑战的最关键一步就是骨骼系统的健康发育。一些爸爸妈妈可能会觉得，宝宝骨骼系统发育得是否完善主要取决于平时补钙是否充分。事实上，与骨骼系统发育关系更为密切的则是维生素A和维生素D的补充。

许多的妈妈对于维生素D都非常熟悉，因为维生素D能够帮助钙吸收，如果体内维生素D不足的话还可能会导致佝偻病，缺乏维生素D严重的宝宝还会出现“O型腿”或“X型腿”。

事实上，维生素A在宝宝骨骼发育的过程中也扮演了非常重要的角色，维生素A能够帮助骨细胞的正常工作，对钙质在肾脏的重吸收也有促进作用，如果宝宝的体内缺乏了维生素D，很可能会导致骨骼、牙齿发育迟缓。

因此，体内维生素AD不足的宝宝在学走路的过程中可能会出现不爱走路、不敢走路或双腿双脚绵软无力的情况，从长远来看，还会影响到宝宝的身高。

维生素AD如果无法通过日常饮食足量摄取，可根据医生建议适当给孩子补充相关药物。

第二课：多多爬行，锻炼宝宝的肌肉和神经

宝宝多多爬行不但能够锻炼腿部肌肉的张力和力量，还可以促进大脑的发育，锻炼孩子的综合能力，为将来的发展打下良好的基础。

研究证实，婴幼儿时期是否会爬行对宝宝以后走路的影响很大，宝宝爬的越好，走的也就越好，以后各种能力也会更加强大。如果宝宝在爬行时期没有得到很到的锻炼，以后学习走路的过程中也会出现非常多的问题。

第三课：不要盲目赶时尚，衣服宽松最重要

在宝宝学习走路时，要给孩子穿上合适的服装，最好是选择肥大、宽松的 。衣服的袖子、裤腿宽大，才能够让宝宝的四肢更好地活动。一些妈妈只为了宝宝好看，过早给孩子穿牛仔裤、紧身裤，却不知道这些衣服不仅会影响宝宝下肢的血液循环，让宝宝不方便活动，而且还会影响生殖系统的发育。

还有一些妈妈会给宝宝穿松紧带过紧的裤子，这样的裤子对孩子也不好。因为宝宝在婴幼儿时期的呼吸方式是胸腹混合呼吸，松紧带过紧会让宝宝的腹部受压，影响孩子呼吸。