励志名言
卵泡发育不好是什么原因造成的呢，怎样才能长出又大又好的卵泡？
比如很多孕妈都有这样的疑惑。 他们去医院监测排卵。 医生建议卵泡成熟18-23mm时同房。
后来才知道是卵泡没有发育好，或者卵泡成熟了但是不能排出，导致不能好孕。 卵泡发育不良的原因是什么？ 我怎样才能长出又大又好的卵泡？
什么是
成熟卵泡
有人说大而圆的卵泡就是优质卵泡。 这种说法是不正确的。 卵泡由原始卵泡→腔前卵泡→窦状卵泡→成熟卵泡发育。
成熟卵泡
直径可达18-23mm，是卵泡发育的最后阶段。 卵泡液急剧增多备孕吃什么卵子长得好，卵巢体积增大，突出到卵巢表面。 其结构包括卵泡外膜、卵泡内膜、颗粒细胞、卵泡腔、卵丘、透明带和放射冠。 窦状卵泡发育到成熟卵泡约需25天，后15天相当于月经周期的卵泡期。 月经周期的第1～4天为窦状卵泡募集阶段，有20～30个卵泡进入募集并继续发育。 月经周期的第5～10天是优势卵泡的选择阶段。 通过促性腺激素受体、卵泡中所含的各种调节蛋白和因子对卵泡的影响，使右非优势卵泡闭锁备孕吃什么卵子长得好，使一个卵泡定向发育，成为优势卵泡。 排卵。
卵泡发育
不好的理由
01
垂体疾病
卵泡发育不良的主要原因是女性垂体问题引起的。 也就是说，由于女性卵巢发育不良，常见的疾病是垂体泌乳素瘤。 如果出现此类症状，应及时去医院检查，对症治疗可有效恢复排卵。
02
卵巢因素
先天性卵巢发育不全、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、卵巢巧克力囊肿、功能性卵巢肿瘤等都会影响卵巢排卵。 尤其是卵巢巧克力囊肿更为严重，破坏卵巢组织造成障碍，导致卵巢发育不良。 如果患者没有及时接受辅助生育治疗，怀孕的机会就会减少。
患有多囊卵巢综合症的女性也是导致卵泡发育不良的主要因素。 多囊卵巢综合征的女性常伴有卵巢体积增大、月经稀少、排卵或不排卵，需要使用药物来阻止排卵。 促进卵泡发育。
03
心理因素
有的女性着急怀孕，影响卵子的排出。 在诊治过程中，发现很多没有排卵的女性，经过放松后，可以自然排卵。
如何成长
成熟卵泡
01
查明病因对症下药
卵泡发育不良、小卵泡、未破裂卵泡都是卵泡发育不良的表现，而卵泡发育不良可能是疾病引起的，如垂体疾病垂体腺瘤、高泌乳素血症等； 卵巢因素 先天性卵巢发育不全、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等； 甲状腺、肾上腺皮质异常如甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退等都可能引起卵泡发育不良。
因此，当女性发现自己的卵泡发育不良时，一定要到正规医院的生殖医学科及时查明原因，对症治疗。
02
放松
当女性朋友在工作和生活中精神压力过大时，可能会导致内分泌失调，间接导致女性卵泡发育不良。 因此，孕期一定要放松。 可以有计划的安排出行，出去散散心。 文笔有趣活泼的一本书，多与医生朋友交流，缓解紧张或压力。
01
培养健康生活，放松心情
饮食提倡低糖、低盐、低脂肪饮食。 忌食生冷、辛辣、刺激性食物。 应多吃温补食物，以免影响卵泡发育； 另外，要经常锻炼身体，增强体质，减少被动吸烟。 和谐规律的性生活也很重要。
温馨提示
1、做好经期保健
女性经期同房，容易引起盆腔感染、子宫内膜异位症等，严重时会刺激机体产生抗精子抗体，导致不孕，严重影响卵子质量； 另外，经期要注意保暖，多吃含铁丰富的食物。 铁可以为鸡蛋提供充足的营养，使鸡蛋更健康。
2.避开人群
每做一次人工流产，卵子的质量就会下降6%。 流产会导致卵巢内壁变薄，卵子活性下降。 它不会帮助您准备怀孕。 必须采取安全措施。 当然，使用安全套是最好的方法。 少吃避孕药。
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