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孕妇吃鳕鱼胶的好处 孕妇吃鳕鱼胶的功效和好处

2022-04-06 12:19:53怀孕
鳕鱼胶是鳕鱼的鱼鳔干制品,是近些年来很受人欢迎的鱼胶品种之一,孕妇也可适量食用。那么,孕妇吃鳕鱼胶的好处有什么呢?

促进胎儿大脑发育

鳕鱼胶含有很多胶原蛋白、维生素和多种微量元素,孕妇食用后能给胎儿提供丰富的营养,还有利于胎儿的脑神经发育,让胎儿健康的成长。

孕妇吃鳕鱼胶的好处

补气血

鳕鱼胶的营养丰富,食用有补气血、养血、补肾益固等功效,孕妇适量食用能让自己面色红润有光泽。

促进食欲

鳕鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能,提高食欲,有利于防治孕期食欲不振、消化不良、便秘等病症。

孕妇吃鳕鱼胶的功效和好处

促进孕妇生产

孕妇在临产前多吃鳕鱼胶,能吸收丰富的蛋白质,增强肌肉组织的韧性和弹力,增强体力,消除疲劳,这样产后便会舒服些,对顺产的帮助非常大,且还能让产后奶水更充足和营养。

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