孕期情绪不好，会对宝宝产生这5种坏影响 整个孕期情绪不好对宝宝会影响吗

都知道孕期心情不好，会对胎儿造成不良影响。具体来讲都有哪些坏影响呢?危害可能比你想象的还要大，为了胎儿也是为了自己，孕妈们要多注意!

坏情绪造成的不良影响

1、造成胎儿营养不良

孕妈情绪不好时，身体各项机能处于低效工作状态，对食物的消化吸收差，从而供应胎儿的营养也会受到影响。容易造成胎儿营养吸收不良，发育迟缓等，从而影响到胎儿的生长发育。

2、易导致胎儿缺氧

孕妇在发脾气、心情郁闷时，容易血压升高，胎盘的血液循环也会受到影响，会引起供氧不足，导致胎儿有缺氧的风险。

3、影响胎儿的大脑发育

机体就像个复杂的大机器，当孕妈处于焦躁情绪状态下，机体这个大机器也会在非健康状态下运转。胎儿营养供应不足，大脑易缺氧，再加上孕妈低落情绪时，机体易释放出种对身体有害的物质，这些都会对胎儿造成威胁，严重的会影响到胎儿大脑发育，甚至导致胎儿畸形。

4、胎儿出生后的脾气受影响

孕妇每天情绪低落，实际上也相当于在给胎儿做低落情绪的“胎教”。母子连心，胎儿期感官系统已经开始发育，胎儿是能感受到孕妈的心情的。孕妈孕期情绪不好，胎儿出生后往往容易哭闹、烦躁、脾气坏。话说，胎儿出生后脾气不好，不好带，宝妈还会跟着多受罪!

5、长时间情绪差，容易抑郁

孕期或产后若患上抑郁症，是非常危险的，严重的甚至威胁到孕妇和胎儿的生命安全。避免被抑郁症找上门，每当坏情绪到来时，孕妈要学会及时给坏情绪一个出口，学着自己劝慰自己。

怀孕后，孕妇受体内激素的变化的影响，再加上身材的变化，妊娠反应的不适等一些客观因素，容易导致孕期心情变差。家人的关心和理解非常重要，准爸爸们要多疼爱、包容怀孕后的妻子，准妈妈们更要学会自我调节情绪，为了胎儿也是为了自己!

听听轻松舒缓的音乐，多想胎儿出生后的美好，和朋友经常约约及时发泄下心中的烦闷，和老公一起逛街挑选心仪的宝宝用品，孕期保持适当的运动等，多做些这种缓解孕期心情的事。