孕早期禁忌有哪些 孕早期有哪些饮食禁忌
怀孕期间,孕早期可以说是比较危险的,因为流产胎停全都发生在孕早期。那么问题来了,孕早期禁忌有哪些?一起来看看吧。
怀孕前三个月,胎儿很不稳定,很多畸形都发生在这个时期,所以尤其要注意下面这些事项,能帮助孕妈平安度过孕早期,远离畸形。
一、孕早期胎宝宝发育特点
孕1月的时候,胎宝宝身长约几毫米,形状有些像小海马(头部大,有长长的尾巴),此时胎宝宝的心脏、脊髓神经系统器官开始发育,脐带和胎盘也会随之显现,但五官还未形成。
孕2月时,胎宝宝慢慢长大,身长大约有3厘米左右,且各内脏器官初具雏形、四肢也开始发育。
孕3月的时候,正是胚胎期向胎儿期过渡的关键时期,此时胎宝宝的四肢发育速度加快,通过B超检查能看到宝宝做出伸手、踢腿等活动,此外,这时它的大脑也在迅速发育,大脑的体积占身体的一半,脑细胞呈几何倍增长繁殖。
PS:由于各器官的发育的先后顺序不同,所以各器官的“致畸高发期”也不尽相同:
例如大脑中枢神经系统的致畸高发期为受精后的15~55天;心脏则为20~45天;四肢为24~45天;生殖系统为36~56天。
二、孕早期各类禁忌大汇总
1、饮食禁忌:
食用含弓形虫病毒的食物:例如生鱼片、烤串、寿司等,由于弓形虫可能会渗入胎盘中,对胎儿的大脑神经中枢造成伤害,从而造成胎儿智力低下、脑积水、小头畸形等。
过量食用酸性食物:例如巧克力、白糖等,如果孕妈每天摄入过量,可能会导致血液中的茶酚胺水平过高,从而扰乱母体内激素的正常分泌,造成胎儿唇腭裂及其他器官发育畸形。
食用含酒精的食物:例如酒酿丸子、酒心巧克力等,可能会导致胎儿面部畸形、智力发育迟缓等。
2、用药禁忌:
怀孕前3周属于相对安全期,此时胚胎还未发育成型,药物对其影响较小,基本可以忽略不计,孕妈可安心。
孕3~8周,属于药物高度敏感期,各器官和神经系统都在发育,所以用药要格外当心,A、B类药品(例如维生素B、维生素C、叶酸等)可适当使用;C、D类药物(例如磺胺药、克拉霉素等)可在医生的建议下使用,当利大于弊时服用;X类药物(例如卡那霉素、利巴韦林、链霉素的等)应绝对禁用。
孕8~12周左右,药物的胎儿的影响相对减弱了一些,但还是要谨慎用药。
3、其他禁忌:
怀孕早期,要避免去温度太高的地方,例如泡温泉、蒸桑拿等,高温之下可能会导致胚胎在分化过程中出现“差错”,造成胚胎发育畸形。
怀孕期间,要尽量保持心情愉悦,如果孕妈经常生气或者抑郁,可能会让体内的肾上腺皮质激素水平飙升,从而出现意外流产、胚胎发育不良等后果。(lyj)
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