孕早期禁忌有哪些 孕早期有哪些饮食禁忌

怀孕期间，孕早期可以说是比较危险的，因为流产胎停全都发生在孕早期。那么问题来了，孕早期禁忌有哪些？一起来看看吧。

怀孕前三个月，胎儿很不稳定，很多畸形都发生在这个时期，所以尤其要注意下面这些事项，能帮助孕妈平安度过孕早期，远离畸形。

一、孕早期胎宝宝发育特点

孕1月的时候，胎宝宝身长约几毫米，形状有些像小海马（头部大，有长长的尾巴），此时胎宝宝的心脏、脊髓神经系统器官开始发育，脐带和胎盘也会随之显现，但五官还未形成。

孕2月时，胎宝宝慢慢长大，身长大约有3厘米左右，且各内脏器官初具雏形、四肢也开始发育。

孕3月的时候，正是胚胎期向胎儿期过渡的关键时期，此时胎宝宝的四肢发育速度加快，通过B超检查能看到宝宝做出伸手、踢腿等活动，此外，这时它的大脑也在迅速发育，大脑的体积占身体的一半，脑细胞呈几何倍增长繁殖。

PS：由于各器官的发育的先后顺序不同，所以各器官的“致畸高发期”也不尽相同：

例如大脑中枢神经系统的致畸高发期为受精后的15~55天；心脏则为20~45天；四肢为24~45天；生殖系统为36~56天。

二、孕早期各类禁忌大汇总

1、饮食禁忌：

食用含弓形虫病毒的食物：例如生鱼片、烤串、寿司等，由于弓形虫可能会渗入胎盘中，对胎儿的大脑神经中枢造成伤害，从而造成胎儿智力低下、脑积水、小头畸形等。

过量食用酸性食物：例如巧克力、白糖等，如果孕妈每天摄入过量，可能会导致血液中的茶酚胺水平过高，从而扰乱母体内激素的正常分泌，造成胎儿唇腭裂及其他器官发育畸形。

食用含酒精的食物：例如酒酿丸子、酒心巧克力等，可能会导致胎儿面部畸形、智力发育迟缓等。

2、用药禁忌：

怀孕前3周属于相对安全期，此时胚胎还未发育成型，药物对其影响较小，基本可以忽略不计，孕妈可安心。

孕3~8周，属于药物高度敏感期，各器官和神经系统都在发育，所以用药要格外当心，A、B类药品（例如维生素B、维生素C、叶酸等）可适当使用；C、D类药物（例如磺胺药、克拉霉素等）可在医生的建议下使用，当利大于弊时服用；X类药物（例如卡那霉素、利巴韦林、链霉素的等）应绝对禁用。

孕8~12周左右，药物的胎儿的影响相对减弱了一些，但还是要谨慎用药。

3、其他禁忌：

怀孕早期，要避免去温度太高的地方，例如泡温泉、蒸桑拿等，高温之下可能会导致胚胎在分化过程中出现“差错”，造成胚胎发育畸形。

怀孕期间，要尽量保持心情愉悦，如果孕妈经常生气或者抑郁，可能会让体内的肾上腺皮质激素水平飙升，从而出现意外流产、胚胎发育不良等后果。（lyj）