孕早期0~4个月体内急剧变化的激素 孕早期激素变化对情绪的影响
2022-04-13 10:19:34怀孕
孕吐:怀孕最初的难关 怀孕后,孕妈咪体内的荷尔蒙分泌就会增加。由于身体无法承受这种聚变,所以会发表孕吐。另外,孕妈咪体内会分泌大量黄体素来稳定子宫,减少子宫平滑肌的收缩,这也会导致肠胃道平滑肌的蠕动减慢而造成消化不良,也是引起孕吐的原因。
如果精神压力过大、情绪很不锭,也可能会出现身体上的症状表现,造成恶心、呕吐。一般孕16周以后就会结束。
专家提醒:经历这个过程的妈妈,最好的方法是能吃的时候吃,想吃的时候就吃,吃自己要民的东西,这个时候胎儿的营养需求不高,不必因为担心营养摄入不足,影响胎儿。吃的尽量清淡,适当补充一些B族维生素,有助于缓解孕吐。如孕吐非常严重,体重骤减,要提早去看医生,因为这已经影响身体健康了。味觉:跟以前不同 感觉:以前喜欢的都不爱吃了?! 原因:妊娠反应的一种变化
这是妊娠反应的正常表现,很多妈妈的饮食习惯都会发生明显改变,以往讨厌的食物会变得喜爱,嗅觉也会变得异常,如对以往喜爱的味道变得厌恶。
专家提醒:这是很正常的,不用担心,在这个阶段,孕妈咪就尽量挑自己喜欢吃的来吃就好了。头痛:不要随便吃头痛药 原因:怀孕时,血压会发生改变,体内的分泌激素量与以往不同,连带影响到大脑血液回流,所以可能会出现头痛的情况。除此之外,孕期的精神紧张和焦虑,这也会导致植物神经紊乱,而出现头痛。 专家提醒:觉得头痛的时候,可以听一些轻松的音乐,保持心境的平和和开朗。当头痛时还出现血压升高的情况,要警惕妊娠期高血压疾病的征兆,应该到医院进行检查。容易头晕 感觉:好像随时会眩晕 对策:孕早期觉的情况,放缓动作
孕早期植物神经系统可能会失调,调节血管的运动神经不稳定,会在突然做一个动作时出现一过性的脑缺血而引起头晕。也有可能是因为孕吐吃得少引起低血糖,容易头晕眼花。不过这都是正常的,过了孕早期就会减轻。
专家提醒:妈妈不要突然大幅度地做动作,比如突然站起来,突然转身。一旦人发生头晕,立即蹲下,或躺下休息。如果经常出现,及时就医。
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