多吃瓜果蔬菜和巧克力 巧克力和蔬菜能同吃吗

　　对准妈妈来说，要做好孕期保健，特别是在怀孕前三个月，是流产的高发时期，一定要做好流产的预防工作，在此，亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，预防流产，可以多吃瓜果蔬菜和巧克力。

　　专家表示：防流产要多吃瓜果蔬菜和巧克力

　　研究还发现，每日都吃瓜果蔬菜和巧克力的妇女，流产的危险会大大降低。据统计，仅在英国，便有五分之一的孕妇可能流产，每年影响到约25万名女性。

　　过去广为人知的可能增加流产危险的因素包括大龄、不孕、流产前例等母体本身可能出现的问题，另外还有吸烟、饮酒、大量摄入咖啡因等外部因素。但究竟哪一种因素最有可能导致流产，目前医学界尚无定论。研究同时显示，怀孕早期每日服用维生素补品的妇女流产率比不服用维生素补品的低50%。

　　研究结果还显示，单身母亲以及人工授精受孕的女性怀孕早期流产率远远高出普通孕妇。

　　怀孕初期有恶心反应者成功生产率高

　　有趣的是，怀孕初期有恶心、呕吐反应的妇女，则不大可能流产。

　　有反应孕妇的成功生产率比平均值高 70%。专家指出，这项研究结果证明，人们一直劝诫孕妇要保持健康的饮食习惯，减少精神压力，都是有利于母婴健康的良言。

　　研究人员表示，他们不希望研究结果被看做对瘦弱女性的一种批评。他们表示，希望新研究结果能够帮助成千上万的怀孕女性更好地保持健康、度过孕期。