对孕妈们来说，睡个好觉都是一种奢侈 睡觉都成为一种奢侈

大家都以为怀孕之后，孕妈们在家待产什么都不做，那是叫一个舒服，享受生活。

但是只有那些正在孕期的准妈妈们，才懂得其中的心酸与苦楚，对她们来讲，睡觉这一件简单平常的事情，都是累人的。

怎么睡觉都不舒服

有了宝宝以后，准妈妈可不敢像以前那样想怎么睡觉就怎么睡觉了，不能再说，那张3米宽的大床都是你的天下了。

你开始一直有意识的保持着侧卧位，但是一整晚保持一个姿势真的很难受，你反反复复的睡不着。

刚换一个姿势，一想到对宝宝不好，就立马侧卧回去了，反正就是没有一种让你觉得舒服的姿势。

尿频

本来就有因为姿势的问题睡得不好了，但是好不容易有了瞌睡的感觉，又被尿给生生的憋的毫无睡意。

然后拖着笨重的身子去起夜，最少的的话2—3次，可能还5—6都不止，这样来回的折腾几下，好吧，天亮了，不用睡了。

耻骨痛

这个部位是每一个孕妈都会经历的一种痛，那种痛的感觉你忍受不了，你就知道自己身上就是疼，就像是自己被用刑了一样。

问题是这种还没有办法缓解，只能自己忍着。你说，那种痛在身上，孕妈们还有心情睡觉吗？

孕妈很辛苦，需要家人的关爱

这个时候的孕妈真的是很辛苦的，所以希望老公多多的帮助她，平时多给孕妈做一下按摩，或者是给孕妈热敷。

当然也要注意给孕妈多说一会话，这样孕妈才会有一个好心情，生下来的宝宝会更加健康。