怀孕后别恋旧 恋恋不忘怀孕

牙刷

牙刷每三个月更换一次，这是最基本的卫生习惯。牙刷长时间不换，不仅清洗功能会下降，还会滋生很多细菌。对于孕妈而言不必买专用的孕妇牙刷，只需在选择的时候挑牙刷头小一些，刷毛细软的普通牙刷就可以了。

毛巾

有些孕妇洗完手有用毛巾擦干净的习惯，而毛巾非常容易吸附些肉眼看不到的细菌。虽然看不到却会对身体健康产生不良反应，所以孕妈最好把这些毛巾隔2周就更换一次，并且经常拿到太阳底下晾干暴晒。

枕头

枕头到底有多脏，估计连你都想象不出来。一个两年没换的枕头中就藏有数百万只的尘螨和尘螨尸体，真的不敢想象超过两年以上的枕头有多么的脏。这样的枕头不仅会影响你的健康，还会影响你的失眠质量。怀孕后孕妈最好是能买一套多功能的孕妇枕，给孕妇从头到脚的睡眠呵护。

内衣

对于怀孕前的你而言，最好是每隔3~4个月更新一次衣柜中的内衣，不然时间长了内衣就会失去弹性，无法起到良好的衬托和保护作用。而怀孕后这个保质期应该缩短为一个月，因为怀孕后女性的胸部每个月都会发生变化，只要及时更换才会找到适合自己的内衣。

浴球

牙刷、毛巾等洗漱沐浴工具，大家都会想到去更换，但却很少有人会想起去换浴球。一个浴球上可以隐藏72 亿个细菌，除了真菌之外，还有在浴室中沾染的多种菌群。这对于怀孕后抵抗力下降的孕妈而言，可是不小的威胁。如果孕妈发现自己家的浴球使用时间已经超过三个月，那就要考虑换新的了。