孕妇吃百香果有什么好处 孕妇吃百香果有什么好处和坏处
2022-04-02 21:41:36怀孕
孕妇吃百香果有什么好处?百香果又叫鸡蛋果，它营养价值很高，更被称为水果中的维生素之王，因此受到很多人的欢迎。再加上口味酸甜，很适合孕妇的口味。下面小编整理了孕妇吃百香果的好处，一起来看看吧。
缓解孕吐
孕期孕妈多多少少会有点孕吐反应，而百香果味酸，含有多种酸性物质，在一定程度上可缓解孕吐，还能增强孕妇的食欲。
预防便秘
百香果中含有丰富的膳食纤维，对孕妈消化和肠胃都是非常好，能净化机体，避免有害物质在体内沉积，对治疗便秘有很大的帮助。
降低血脂
百香果中含有的维生素C能参与胆固醇的代谢，进而降低血脂含量，净化血液，有预防孕期高血脂症的发生。
美容养颜
百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，也能起养颜抗衰老作用。还可以排出体内毒素，避免有害物质在体内沉积，有改善皮肤、美容养颜的作用。