孕妇吃百香果胎儿白吗 孕妇吃百香果胎儿皮肤白

孕妇吃百香果胎儿白吗

两者没关系。

胎儿皮肤白不白主要跟遗传有关，孕期准妈妈的饮食并不能改变胎儿皮肤颜色，所以就没有吃百香果胎儿会变白这一说法。不过准妈妈适量吃百香果对胎儿还是有好处的，可为胎儿提供蛋白质、维生素、氨基酸、钙、磷等矿物质，在一定程度上可促进胎儿生长发育。

孕妇吃百香果对自身的好处

预防便秘

百香果中含有丰富的膳食纤维，这种物质可以促进肠道的蠕动，加快食物的消化及吸收，帮助体内代谢废物的排出，进而在一定程度上可帮助孕妇预防便秘。

美容养颜

百香果中含有的维生素C可以淡化皮肤中的黑色素，准妈妈适量食用可改善面部气色，还有一定的美白作用。

缓解孕吐

大部分怀孕初期的女性，会出现孕吐反应，而百香果中味酸，含有多种酸性物质，在一定程度上有缓解孕吐的作用，并且还能增进孕妇的食欲。

降低血脂

百香果中含有的维生素C能参与胆固醇的代谢，进而降低血脂含量，净化血液，有预防孕期高血脂症的发生。

减少失眠焦躁

百香果含有药用生物硷，像是哈曼，它提供了一个镇静的功用。因此，怀孕期间食用百香果可以有效减少躁动、焦虑和失眠。

孕妇吃百香果注意事项

1、孕妇吃百香果不能多吃，一天食用量不能超过2个。因为百香果特别酸，孕妇吃太多容易造成酸碱失衡，引起身体不适。

2、不宜空腹食用。空腹状态时，人体会分泌较多的胃酸，而百香果又会促进胃酸的分泌，使体内的胃酸含量过多，造成身体的不适。

3、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、久病体虚、淤血体质、消化不良以及肠胃功能比较差、患有胃炎和胃溃疡的孕妇不宜食用百香果。

4、过敏孕妇不宜食用。过敏孕妇继续食用百香果，可能皮肤上会出现红疹、发痒或者是引起腹泻。