孕期肚子发硬是什么原因 孕期肚子经常发硬是什么原因

孕期每个女性身体的变化都不一样，有些女性在孕期的时候会感觉肚子发硬，这是怎么回事呢？孕期肚子发硬是什么原因？一起来看看吧！

怀孕是一件既幸福又辛苦的事情，特别是在孕中期的时候，开始有肚皮偶尔发硬的情况了，有的孕妈妈心里特别担心害怕，这不会是传说中的宝宝缺氧吧？，这其实也是孕妇的一种正常生理现象，子宫的正常收缩，不会痛，而且持续时间很短，什么原因引起肚皮发紧发硬？

受凉

身体受凉了，例如晚上踢被子，保暖不够等，都会引起肚皮发硬的。

压力

生活和工作压力，让妈妈精神紧张不放松，也会引起肚皮发硬哦。

便秘

便秘也会引起肚皮发紧，因为需要用力，使腹腔内的压力加大，肚皮发硬，宝宝在肚子里边也会很不舒服。

剧烈活动

活动太多或者动作过于激烈，例如坐久突然站起来，也会引起肚皮发紧。特别是孕后期，运动量要适当减少，以散步缓和为主，不要走太远太久。

怎样缓解肚皮发紧发硬？