孕期这3个部位疼是缺钙的表现，要注意肚子里胎儿的发育 孕妇这几个地方疼是缺钙的表现

你怀孕以后会出现一些身体异常的症状吗？比如说牙齿松动疼痛？孕期这3个部位疼是缺钙的表现，要注意肚子里胎儿的发育！

前段时间，在参加亲戚的婚礼时碰到了去年刚结婚的表妹，没想到她已经怀孕5个月了。席间她和我说了很多关于她怀孕的事情，并且说是要向我取经。其中表妹说她自从怀孕后就在各方面都特别小心，吃东西就是挑有营养的吃，哪怕自己之前不喜欢也要吃。人多的地方也不敢去，聚会也很少参加。可是身体还是会有不舒服的地方，比如吃东西的时候会觉得牙齿有些松动，她还害怕掉牙呢。

其实这是孕妇缺钙的表现，生活中确实有很多孕妇虽然已经补充了很多的营养，可还是会有缺钙的表现。如果孕妇在身体的这3方面出现不适的话，这就说明该补钙了，看看你有吗？

1. 牙齿松动，还有疼痛感

怀孕后，有些女性会发现在吃东西的时候牙齿会松动，有时会是牙龈肿痛，这个时候大多数的孕妈按照上火的去对待。其实这是孕妈缺钙的一种表现，因为牙齿的重要组成之一就是钙，如果孕妈缺钙的话，牙齿就会出现松动的情况。这个时候孕妈就该补钙了，因为孕妈缺钙的话，胎儿就无法从妈妈那里吸收到足够的钙，这样会影响胎儿的正常发育。

2. 骨盆疼

一般孕妈出现骨盆疼又两个原因，一个就是随着胎儿发育，孕妈的子宫越来越大，这样就会压迫到孕妈的骨盆。使得骨盆越来越宽，所以孕妈会有骨盆疼的感觉。还有一个原因就是缺钙，胎儿发育所需的所有营养都是从妈妈这里吸收。如果孕妈缺钙了，胎儿就会分解孕妈体内的钙质来补充自己所需的钙。这时孕妈就会出现骨盆疼或者是关节疼的情况，记得要及时补钙哦。

3. 小腿抽筋，伴随有疼痛感

估计大多数的孕妈在孕期都会出现小腿抽筋的现象，特别是在孕晚期，这种情况更严重。有时可能抽筋到影响休息，事实上这也是孕妈缺钙导致的。因为孕妈缺钙，血液中就缺乏钙离子，导致了不能很好地控制肌肉的收缩，所以才会抽筋。有这种情况的孕妈还是要注意多吃含钙量高的食物或者额外补充钙剂。