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孕期早孕反应一定要住身体变化吗 早孕反应会变化吗

2022-04-01 16:04:05怀孕
怀孕期间,孕妈需要注意这三个早孕反应,以便及时应对。孕妈们更要特别注意自己的身体,尤其是这三个早孕反应,我们一起来来看看吧。

怀孕期间,孕妈需要注意这三个早孕反应,以便及时应对。孕妈们更要特别注意自己的身体,尤其是这三个早孕反应,我们一起来来看看吧。

第一个反应,呕吐嗜睡

孕期早孕反应一定要住身体变化吗

一般在怀孕6周左右的时候,孕妈们孕吐的反应会比较大,尤其是闻到或是看到油腻荤腥的食物,会引起反胃恶心、呕吐的症状,有些孕妈嗅觉更为敏感,早孕反应还会更加明显。

除此外,早孕反应还有嗜睡,一天睡眠时间比较多,总是觉得身体很困倦,这些都是很正常的怀孕原因,等到怀孕12周左右的时候,症状会逐渐消失。针对早孕反应,孕妈们可以适量食用柠檬、山楂等食物,对缓解孕吐有非常好的效果,另外,要保持心情心情愉悦,适量运动。

早孕反应会变化吗

第二个反应,尿频

一般怀孕三个月左右的时候,孕妈会出现尿频的反应,到了孕中期症状会有所缓解,但是孕晚期的时候,尿频反应又会再次出现,这都是怀孕期间正常的生理反应,孕妈们千万不要憋尿,平常可以多吃新鲜的水果,另外,在临睡前一个小时内最好少喝水,能够减少起夜次数,同时还能保持好的睡眠,对孕妈来说特别有益。

早孕反应会变化吗

第三个反应,乳房不适感

另外,有些孕妈还会出现乳房刺痒、胀痛等反应,这也是怀孕早期正常的生理现象。平常要注意保持乳房的清洁卫生。

在感到难受的时候,可以用热敷按摩的方式来缓解乳房不适感,热敷水温保持在50度左右,用毛巾浸湿,拧干,热敷在乳房处,并用手指轻轻揉捏,从内向外进行按摩、缓解效果非常明显。另外,尽量穿着宽松舒适的衣物,让乳房不受外在压力。

怀孕期间,孕妈们需要注意自己的身体变化,一旦身体出现难受症状时,要及时送医救治,千万不能忽视了。