孕妇睡觉总翻身会不会影响胎儿 孕妇睡觉经常翻身会不会影响胎儿

你在孕期也会经常翻身吗？孕妇睡觉总翻身要注意吗？孕妇睡觉总翻身会不会影响胎儿？下面来看孕妇睡觉总翻身有什么影响？

说起怀孕来，好像多数人都认为这是一件特别幸福的事情。而孕妇也确实是幸福的，毕竟升级为人母，这是任何喜悦之情都代替不了的。但是孕期除了享受这份喜悦之外，孕妇还会承受很多的身体不适，其中让很多孕妇都受不了的就是失眠。尤其是到了孕晚期，肚子越来越大，孕妇的身子越来越重，怎么睡都觉得很不舒服，于是整个晚上孕妇都不停地翻身。虽说孕妇翻身对胎儿不会造成伤害，但是如果孕妇频繁翻身的话，会给胎儿带来不好的影响。

1. 影响胎儿休息

孕妇频繁翻身对胎儿最直接的影响就是会打扰到胎儿的休息，胎儿大多数的时间都在睡觉，而且在晚上一般也是会休息的。如果孕妇不停的翻身的话，即使有羊水的保护，胎儿也能感受到晃动感，这样就休息不好。所以孕妇在这方面要注意，如果睡不着觉的话，可以下地走走，放松放松，然后再上床睡。

2. 影响胎儿的发育

孕妇失眠的话，那每天的睡眠就得不到保障，长期的睡眠不足会让孕妇的抵抗力下降，这样就很容易生病。孕妇生病的话，胎儿的发育也会受到影响。而且我们上边说，孕妇频繁翻身，胎儿的睡不好，那胎儿休息不好，对发育也是不利的。所以孕妇最好是能通过合理的方法进行调节，改善自己的睡眠问题，不然对自己和胎儿都不好。

3. 可能造成脐带绕颈

胎儿和妈妈是靠一根脐带联系着，孕妇在翻身的时候，脐带也会跟着扭动。到了孕晚期的时候，胎儿已经发育的接近成熟，在子宫里的空间越来越小。如果脐带不小心绕到胎儿的颈部的话，那胎儿就会有缺氧窒息的危险。即使没有这么严重，也可能会影响到顺产，孕妇可要多注意。

4. 胎位可能会改变

孕妇在翻来覆去翻身的时候，胎儿不可能保持一动不动，多少都会随着孕妇的运动而晃动的。这样就可能使得胎位发生小的变化，如果临产前因胎位不正而不能顺产的话，那孕妇真是后悔都来不及。