孕妇便秘对胎儿会有影响吗 孕妇便秘会对胎儿有影响吗

很多准妈妈在孕期的时候都会有便秘的状况，这对于准妈妈们来说是非常难受的，那么孕妇便秘对胎儿会有影响吗？

孕期便秘是怀孕期间女性时常发生的症状之一。发生便秘时，准妈妈会感觉到排便量减少、排便困难，腹痛腹胀，精神上会变得烦躁、焦虑不安。

孕妇便秘对胎儿有影响吗?

孕妇便秘对宝宝造成的影响应该说是间接的。便秘比较严重的，排便会出现困难，这时候就会有一些毒性物质的吸收。如果胎儿在母体中吸收到这些毒素，肯定是影响到健康的。

孕妇便秘会使得粪便在肠道中堆积过多，从而挤压胎儿的生长空间，于胎儿的生长发育也是极为不利的。

再一个，妊娠晚期便秘严重的，会出现腹胀、腹痛等，甚至有肠梗阻，引发早产问题，会危及母体及胎儿的安全。同时，便秘也会导致产妇的生产时间过长，甚至是难产。

另外，长期便秘会使得毒素进入乳汁中，不利于新生儿的生长发育。

孕妇便秘怎么缓解?

1、每天吃1--2根香蕉。熟透了的香蕉能治疗便秘，孕妇可以在饭后吃一个，连续吃上几天比较有效。如果天气冷，香蕉比较凉，最好温一温再吃。

2、少吃油腻、脂肪高的肉类或汤类。孕妇由于需要大量营养，往往吃的很丰盛，比如排骨、猪蹄汤之类的，吃多了会导致便秘，因此当孕妇便秘时要少吃这类食物了。

3、生吃苹果。生苹果能促进胃肠蠕动，帮助孕妇减轻便秘症状。每天饭后半小时让孕妇吃个生苹果，对治疗便秘很有帮助。

4、让孕妇多吃富含粗纤维的蔬菜，比如芹菜、蒜苔之类的，粗纤维能很好的促进胃肠蠕动，进而缓解孕妇便秘症状。

5、鼓励孕妇多喝水，有些孕妇因为如厕不便所以不喜欢喝水，但这样便秘情况很难好转，只有多喝水才能加快排便。

6、适当的活动。孕妇适当的散步、慢走等活动对缓解便秘情况很有帮助，特别是饭后的散步，对身体大有裨益，也有助于顺产。

孕妇便秘要注意什么?

1.要忌口

便秘的孕妇首先要忌口，不好消化的食物、辛辣刺激的食物最好不要再吃了，还有一些上火的东西，也容易加重便秘的症状。比如：辣椒、咖喱、韭菜、洋葱、油炸食品等等。

2.不乱用泻药

准妈妈们切勿擅自食用有腹泻功能的药，如番泻叶等。这些泻药会引起增强肠道蠕动，刺激子宫剧烈收缩造成流产。

3.勿用力过猛

如果大便实在是太干燥了难以排除，准妈妈们也不要心急更不能拼命的用力，尤其是在妊娠晚期，用力过猛容易造成流产。