孕期这些肉肉都不能吃了，准爸爸你要怎么补偿 孕期不能吃肉怎么办

好多准妈妈跟我说，这个不能吃，那个也不能吃，吃之前还要考虑能不能吃，还是吃肉吧。豆仙儿真的是对不起你，其实好多肉也不能吃，去找准爸爸补偿你吧。

肉类能提供给准妈妈和胎儿丰富的蛋白质和其他营养，也是准妈妈离不开的食物之一。但有些肉类会伤害准妈妈和胎宝宝的健康，严重会导致流产。研究表明，有9种肉类准妈妈不宜吃或不宜多吃。

螃蟹

在中医里，螃蟹的属性比较寒凉，而且它本身也具有活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流产。此外，大陆的临床发现，螃蟹脚所具的活血化瘀效果更强烈。蟹爪能散淤血、通经络。《别录》中早有蟹爪破胞堕胎的记载。

驴肉

性平，味甘酸，虽有补血益气作用，但根据前人经验，孕妈妈应当忌食驴肉。如《本草纲目》中记载：驴肉，妊妇食之难产。

鳖

甲鱼本身含有丰富的蛋白质，还具有通血络和活血的作用，可散淤块，打散肿瘤。因此，临床上某些长又肿瘤的病人会食用甲鱼来抑制肿瘤的增长。

但对准妈妈来说甲鱼吃不得，因为胎儿在子宫内成长，如果受到甲鱼食物的破坏，或抑制其生长，易造成流产或胎儿生长不全。

兔肉

性凉，能凉血活血，又易损人氧气，所以孕妈妈应该忌食。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妈妈尤忌。

蛙肉

根据前人经验来说，准妈妈不宜多吃蛙肉。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中指出：多是助湿、生热、准妈妈最忌。

动物肝脏

英国卫生部门已经正式发出告诫：怀孕的妇女尽量少吃，最好是不要吃猪肝等动物肝脏之类的食物，以减少胎儿患先天性缺陷的危险。