孕期准爸爸也要多克制 孕期准爸爸如何克制自己

怀孕后，孕妇在各方面都有很多需要注意的事情，许多的食物不能吃，很多事情不能做。就是害怕孕妇的这些不恰当行为会伤害到胎儿的正常发育，而且多数孕妇为了胎儿的健康也都在努力的克制。事实上，除了孕妇自己，准爸爸在很多方面也要多克制，像这4件事做多的话就会伤到胎儿，看看你家老公是这样的吗？

1. 经常惹孕妇生气

女性在怀孕后，体内的激素水平就会发生很大的变化，而且在这种变化的影响下，孕妇的情绪起伏也比较大。很多孕妇经常会生气，对一些事很敏感，尤其是对老公的一些话语和行为，更容易闹情绪。孕妇经常生气的话，对胎儿的发育不利，所以各位准爸爸就不要再惹孕妇生气了。在孕妇生气的时候也不要火上浇油，尽量多安慰、多鼓励，为了孩子的健康，准爸爸也要多忍耐。

2. 抽烟

都知道抽烟有害健康，而且二手烟的危害比一手烟还要大。所以如果准爸爸有抽烟的习惯，在孕期就要戒掉了，严格来讲，在备孕期就不应该再抽烟了。如果准爸爸整天对着孕妇抽烟的话，孕妇和胎儿都会受到二手烟的危害，时间长的话会导致畸形。所以有抽烟这个习惯的准爸爸就要注意了，最好自己自觉戒烟，毕竟这关乎到胎儿的健康，是不能开玩笑的。

3. 不陪孕妇产检

整个孕期，大大小小的产检项目加起来有十多项，有些是很重要的排畸检查。其实每次产检的时候，孕妇都会很紧张，害怕检查出胎儿发育异常的结果。这个时候孕妇是希望老公能陪在身边的，一方面能够帮孕妇去排队挂号；更重要的是如果有什么不好的结果可以和孕妇一起分担，孕妇就没有那么压力大了。而且在做B超的时候，准爸爸也能看到胎儿的样子，这也是很美好的一个画面。

4. 不帮孕妇分担家务

在中国，自古以来都是男主外，女主内的传统，甚至很多女性在怀孕后也要像往常那样做家务。其实有不少孕妇发生流产就是因为太过劳累，所以在孕期，准爸爸最好能帮孕妇分担一些家务，尤其像一些重活、累活，自己要主动承担起来。如果孕妇因为做家务而劳累过度的话，就会影响胎儿的发育，严重的话就会流产。