孕期准爸爸，不能忽视的5件事 孕期准爸爸不能忽视的5件事

今天刚上QQ，就看到图像不停在闪，打开一看，原来是博客好友南方发来的信息，他说最近和怀孕的老婆闹得很僵，他不知道自己该如何应对，让我帮他想想办法。

南方说，他们两口子以前是人人称羡的模范夫妻，可是，自从他老婆怀孕以后就慢慢发生了变化，原来性格温柔贤淑的老婆脾气变得异常火爆，动不动就对他大声呵斥，不是嫌他报纸乱放，就是嫌他臭袜子乱扔；他话多了老婆嫌他唠叨，他不说话老婆说他在抗议，搞得他说也不是不说也不是。

每天下班回家，本来就已经很疲惫，面对火龙一样的老婆，他心里就会有一种想要逃的冲动，他不知道问题到底出在哪里？是他的错还是老婆的错？这样的局面怎样才能得到改善？

我们都知道，孕妈在怀孕以后，因为生理上发生了变化，很多人心理上也随之发生变化，会变得敏感、情绪化，她们会因为怀孕害怕疼痛、害怕磕着碰着、害怕流产、害怕婴儿畸形，甚至对生男孩还是生女孩也忧心忡忡。这些焦虑情绪导致孕妈在怀孕以后脾气变得暴躁，他们会无缘无故发火，莫名其妙不愉快。

如果这个时候，做老公的不懂得关怀和体贴，这种焦虑情绪不但影响孕妈的分泌系统，对身体造成伤害，对宝宝的性格、气质也会造成一定的影响，甚至因为严重精神刺激、精神过度紧张而引发流产。

因此，我告诉南方，要改变目前这种尴尬的局面，最好的方法就是：

一、抽时间多陪陪老婆，多一份交流

孕妈怀孕以后，由于身体机能发生变化，内心会变得异常敏感，会因为一些细小的事情感到恐惧、担忧。这时候，老公如果能够多抽一点时间来陪陪老婆，多关心老婆的心理状况，发现问题及时沟通、及时解决，那么，孕妈的烦恼就会减少，孕后恐惧也会在老公的呵护和关怀下随之消失。

二、陪老婆去做孕检，多一份体贴

很多孕妈去医院做孕检的时候都是自己一个人去的，如果老公能够陪着老婆一起去做健康检查，一起倾听宝宝的心跳，一起在屏幕上观看宝宝的活动，一起分享宝宝成长的喜悦，那么，孕妈会因为老公的陪伴而产生一种安全感，心态也会自然而然地平和。

三、谨言慎行，多一份倾听

孕期，孕妈都会感到紧张、担忧、激动和害怕，作为老公，在这个时候就要谨慎行事，对于老婆的疑问要仔细倾听，竭尽所能一一作答，回答不了的问题，陪着她去网上或者咨询老人，一定要让她感受到你愿意和她一起面对孕期的各种困难，让她明白为了宝宝你愿意陪着她一起努力。

四、发生争执时，多一份支持

几乎每一个家庭，在小宝宝来临之前，都会因为很多有关的问题引起家庭争执，比如生男生女、生完以后由谁带、宝宝起什么名字等等，因为观念和经历学识的不同，会产生许多不同的意见。这个时候，就算你与老婆有不同意见，也要站在老婆的一边，因为你在家人面前越支持她，私下里她会越容易听取你的意见和看法。

五、接纳所有的抱怨，多一份包容

很多时候，男人真的无法想象女人怀孕之后所要承受的困扰，她们发脾气、唠叨、抱怨，只是想把她们心里的情绪发泄出来，并没有什么企图。这时候，作为老公，就应该适时递上一杯牛奶、一杯果汁，或者一个温暖的拥抱，问她需要你替她做什么，最好再说几句温情的贴心话，比如：老婆，你辛苦了……。

我想，如果老公们在老婆孕期能够做到以上几点，把交流、沟通、体贴和包容当做头等大事，认识到你们所做的每一件事，每一份努力，都有着非比寻常的意义，认识到你们共同创造的不仅仅是一个宝宝，而是一个新的家庭，那么，在你们的温情攻势下，脾气再暴躁的女人也会变得温柔似水。