醋泡葡萄干应注意的事项 醋泡葡萄干的注意事项
2022-03-31 16:03:35怀孕
醋泡葡萄干由减肥的功效，因此受到很多人的欢迎。下面我们一起来看看吃醋泡葡萄干应注意的事项吧。
不宜多吃
醋泡葡萄干吃多了其中的醋酸会给肠胃带来刺激，可能会引发胃痛等不适反应。另外，葡萄干的含糖量很高，吃多了可能会引起血糖升高，所以食用要适量，一次吃10克左右即可。
不宜空腹吃
空腹吃很容易使醋酸刺激肠胃，影响肠胃健康，因此建议饭后或者吃饭时食用。
糖尿病患者不宜吃
葡萄干中糖分很高，糖尿病患者食用后容易使病情加重，所以不宜吃。
用陈醋泡
陈醋是用高粱和大麦、豌豆等粮食发酵酿造而成的，用它泡制的葡萄干，口感更好。