孕妇的这4个动作要尽量避免 孕妇不要做几个动作

我们平时讲，凡是涉及到胎儿的问题，孕妇再怎么小心都不为过。也有人会说现在的孕妇真是矫情，什么都不能做，然后就会和以前的人相比。其实真不是矫情，只是因为现在的人们对怀孕这件事更加重视了，而且随着医学技术的发展，也能在很大程度上减少畸形儿的出生。像这4个动作孕妇就要尽量避免，你可能觉得没事，却很容易伤了胎儿。

1. 取高处的东西

孕妇在踮起脚尖取高处的东西时，很容易因重心不稳而失去平衡，从而摔倒。孕妇摔倒这件事真的是可大可小，严重的话会导致流产。而且孕妇再做出向上够东西的这个动作时，腰腹部都会用力，很可能伤了胎儿。我们不是吓唬孕妇什么都不能做，只是说在做这些动作的时候可能会发生这样的危险情况，为了胎儿的安全，最好能避免掉。

2. 弯腰捡东西

这在大多数人看来都是再正常不过的一件事了，但是放在孕妇身上就有讲究了。尤其是到了孕晚期，孕妇的肚子已经很大了。如果在这种情况下还直接弯腰去捡东西的话，会直接挤压到腹中胎儿，严重的话会导致缺氧。所以遇到这样的事情，孕妇最好能让身边的人帮个忙。如果没有人可以帮忙的话，孕妇要注意先屈膝，然后慢慢蹲下。这样就能避免压迫到胎儿，给胎儿造成伤害。

3. 提拿重物

有不少孕妇，怀孕后依然按自己是普通人的看，什么都要做，觉得自己身体好，没那么矫情。于是我们就能看到很多孕妇自己逛超市提一大堆东西，或者是会在家里做一些重活。孕妇在提拿重物的时候，腹部和腰部都会用力，很可能会影响到胎儿的正常发育。

4. 起床后立马坐起来

很多孕妇在怀孕后会上闹钟叫自己起床，闹钟一响，孕妇就会猛然从床上坐起。这样的动作会让胎儿很不舒服，而且孕妇自己也容易出现头晕目眩的感觉。所以在起床后，孕妇先缓缓神，然后再慢慢坐起来。