孕期哪些水果要少吃 孕妇哪些水果要少吃

怀孕后，孕妈们在饮食上需要特别注意。下面就来说说水果，有些水果孕期要多吃，而有些则要少吃甚至不能吃。下面就一起来看看吧。

怀孕期的小唐胃口不佳，总是吃不下饭，再加上天气的原因，就更加不思饮食了。

这天，小唐的妈妈给她带来一个大西瓜，小唐吃了几口，倒觉得开胃，连着饭菜也多吃了些。

小唐妈妈很高兴，就每天给她买一个西瓜，小唐每天上午吃半个瓜，下午再吃半个。

一个多月过去了，小唐长胖了，体重飙升到了180斤，肚子也很大，没想到的是，医生检查后对小唐说，她得了妊娠期糖尿病，小唐彻底懵圈。

医生说，女性在怀孕期间，胰岛素分泌是异常的，常吃含糖量高的食物，如果不加注意，长此以往，就会造成得妊娠期糖尿病。

西瓜的含糖量就非常高，虽然能开胃，却不能多吃。得了妊娠期糖尿病，孕妈体重过重，胎儿也巨大，羊水过多，易造成胎儿畸形、死胎、流产等病症，得不偿失。

另外，孕妈也不能吃太凉的食物，如冰镇过的西瓜，西瓜本身性寒凉，如果再冰镇食用，容易引起宫缩、早产等。孕期西瓜不能多吃，那么吃哪些水果比较放心呢？

甘蔗、西瓜、葡萄等这些水果都是含糖量较高的，孕期不可多吃，可以用含糖量较低的水果代替：如西柚、火龙果、石榴、樱桃、西红柿等都是含糖量较低的水果同样美味可口可增加孕妈食欲。

不止孕妈不能多吃西瓜，宝宝也要慎吃西瓜：

6个月以下的宝宝不适合吃西瓜，因为，西瓜糖分较高，宝宝胃肠功能还未发育完善，吃了西瓜或者西瓜汁，可能会引起腹泻。

8-10个月的宝宝，吃西瓜可以榨成汁水，给宝宝食用。

10个月以上的宝宝，就可以直接吃西瓜肉了。

但是也不能多吃。好在现在已经是秋季了，耐不住孕期孕妈的口味是多变的，都知道孕妇想吃一个东西时，是不分春夏秋冬的，如果实在想吃，建议孕妈和宝宝都应慎吃。