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为了胎儿的安全,孕妈们一定要格外当心 为了胎儿的健康,孕妇一定要保持

2022-03-29 08:51:36怀孕
为了胎宝宝的健康发育,孕妈咪需要注意什么?冬天孕妈最不宜做的4件事,如果不注意会害了胎儿,可要当心啦。

为了胎宝宝的健康发育,孕妈咪需要注意什么?冬天孕妈最不宜做的4件事,如果不注意会害了胎儿,可要当心啦。

相对于其他季节,冬季确实有许多地方要特别注意的,比如下面这四件事,为了胎儿的安全,孕妈们一定要格外当心。

1.贪嘴吃火锅

都说冬天与火锅最配,没有火锅的冬天是不完整的。如果是其他人群冬天吃火锅自然是没有问题的,而且全家围坐在一起吃火锅也是一件其乐融融的事。但是,孕妈就要特别注意了,主要是因为两大原因。

为了胎儿的安全,孕妈们一定要格外当心

一方面,由于很多孕妈都可能有痔疮史,吃火锅的时候嘴上痛快了,吃完之后可能下面就要难受了,何必遭这个罪呢,关键还处于特殊的孕期,受罪的还有胎儿。

另一方面,怕火锅煮的肉没有全熟,导致残留有弓形虫,这可是引发胎儿畸形的罪魁祸首。所以,喋喋妈咪不建议孕妈吃火锅,即使想吃也要尽量少吃。

2.盲目进补

为了胎儿的健康,孕妇一定要保持

对于冬季进补,相信已经是很多人的常识了。当然适当地进补是无可厚非的,而且医生也是提倡的。不过,切忌盲目进补,不要认为自己身体差,就在冬季大补特补,这是很错误的做法。

喋喋妈咪还是建议按照正常的孕妇营养作为日常饮食,这是因为相当多的孕妇都有阴血偏虚、内热比较重的现象,如果在这种情况下还过多的进补一些过热的食物,就可能出现一些不良反应,比如上火、腹痛等。另外,如果进补过度产生巨大儿的可能性也会增加。所以,孕妈进补应适度,最好能够咨询医生之后再进补。

3.泡澡

冬天泡澡一定时很多人的热衷的事情,因为每一次泡完澡之后都会有脱胎换骨般的轻松。不过孕妈还是不建议享受此项福利,尤其是处于孕早期的孕妈,因为长时间泡在水里对胎儿不利,而且如果温度过高的话也是不太好的。

为了胎儿的健康,孕妇一定要保持

因此,即使是在冬天也建议孕妈洗淋浴,不要洗盆浴泡澡。温度也需要特别注意,切忌过高,浴室最好能通风。

4.经常戴口罩

或许看到这一点,很多孕妈都会不解,为什么还不让戴口罩了?其实,这是因为长时间或者经常戴口罩会使得口罩超时,从而容易滋生细菌,进而进入孕妇体内对胎儿造成危害。所以,不建议孕妇经常戴口罩,当然短时间还是可以的。

另外,除了口罩还有的孕妈有用围巾围住口鼻的习惯也应该避免,道理和戴口罩是一样的。所以,冬季如果空气质量差,孕妈应该尽量不出门,这样既不会因为担心空气污染,也不用担心口罩的细菌。

小结:以上四点是冬天孕妈需要特别注意的问题,希望孕妈们能够引起重视,当然即使以前这么做了也不要过于担心,现在改也还来得及。