怀孕后对胎宝宝伤害很大的事情有哪些 怀孕后伤害胎儿的不良行为有哪些

怀孕后，为了胎儿的健康，孕妈们一般都会特别注意。在这之前，我们要来了解下对胎宝宝伤害很大的事情有哪些，一起来看看吧。

众所周知，孕期的女人需要注意的事项非常多。一旦女人怀孕后，就不能再放任自己，需要改一改从前自己毫不在意的坏习惯，这样子才对宝宝有好处。

但是总有一些不听话的宝妈，认为自己不没必要改正自己的坏毛病，觉得自己没怀孕之前都好好的，怀孕之后肯定也不会有什么大问题。

请这些宝妈长点心吧！你不再是一个人了，你肚子里面还有宝宝呀！所以再不济宝妈也一定不要做到以下这几点。

1、抽烟喝酒

烟酒对于孕妇来说是大忌，碰都不能碰。酒里所含的乙醇能直接渗入人体内，从而影响到胎儿发育，轻则导致胎儿的面部发育缺陷，重则使胎儿患上白血病或智力障碍，所以说宝妈要做到滴酒不沾，一定要忍住。

而抽烟会加大胎儿心脏发育畸形的概率，二手烟有毒物质更多，所以宝妈也不要心存侥幸。如果老公爱抽烟，一定要把他“赶”出去！

2、宝妈习惯夜生活

很多宝妈都喜欢熬夜，是一个十足的“夜猫子”。不管怀没怀孕，夜生活还是要继续，宝妈没意识熬夜对宝宝的危害性。

其实熬夜不仅对宝妈的身体造成了一定的伤害，使宝妈的免疫力下降，而且还会影响到宝宝的成长发育，宝宝没“休息”够，发育自然不正常了，所以宝妈不管是否睡得着，都要硬逼自己入睡，从而保持一个良好的睡眠习惯。

3、宝妈不注意饮食

大多数人都存在挑食的毛病，宝妈也不例外。很多宝妈都是有选择性的吃，只吃自己喜欢的，对自己厌恶的一概不吃，这样子很容易导致宝宝摄入的营养不均衡，直接影响到宝宝的发育健康。

宝妈要改掉挑食的坏毛病，改变自己的饮食结构，自己吃得好、吃得营养均衡，宝宝才能发育的好，成长的快。

4、宝妈情绪起伏很大

大部分宝妈在怀孕后会性情大变，喜欢乱发脾气。虽然情有可原，但是有研究表明孕妇情绪波动幅度过大，容易使孕妇早产或者流产，以及一定程度上会影响宝宝的性格。

宝妈在孕期一定要保持一个良好的心态，改一改之前的暴脾气，凡是在心里多多暗示自己说，孕后再算账，现在不能生气！

其实孕妇不一定要事事都小心对待，但是有些事是孕妇一定要提高十万分警惕心。

特别是以上四点，孕妇一定要好好的改掉，这是为了宝宝好，没有一个宝妈会希望自己辛苦怀胎十月的宝宝身体不健康，所以宝妈神经不要太大条，而忽略了这些点。