孕期做好这4点，宝宝一定能足月 孕妇做到这5点宝宝足月健康出生

有些准妈妈在孕期因为一些因素，肚子里的宝宝可能不足月就会出生，那么孕期做好这4点，宝宝一定能足月！

早产，就是孕期28~37周之间就生产了，孩子没有足月。这种情况在医院妇产科较常见，早产儿不仅医疗支出多，孩子后期的抚养方面也是个问题，要比养育普通孩子更加费心、更加谨慎。

为什么会早产?

原因主要有母体因素和胎儿因素两种。

如果孕妈身体虚弱、气血亏，资源供不到孩子身上，胎儿免疫力差，如果感染了细菌和病毒，就容易发生早产。另一方面如果胎儿本身是不健康的，比如有遗传疾病或先天残疾，也有可能会早产甚至流产。

如何提前预防早产，未雨绸缪?

1.体检是一定不能落下的，体检的意义不是例行公事，是对母体及胎儿的负责任。尤其孕后期的产检，能通过胎心监测及时发现胎儿的异常情况，即使采取救治措施。

2.孕期个人卫生要搞好，越是这个时候就越要注意预防私处的感染，如果有妇科炎症，病菌就可能通过胎盘传染到胎儿身上，引发早产。如果孕期感到阴部瘙痒，一定不要忽视，赶紧去医院检查。

3.孕早期和孕晚期禁止夫妻生活。尤其是孕晚期，不要以为胎儿基本发育成熟就可以放松警惕。男性精液中的前列腺素进入到女性体内，会刺激宫缩，增加早产的风险。

4.孕妇要时刻保持良好的心情，助力宝宝的发育。如果长期压抑、焦虑、烦躁，会扰乱内分泌，影响胎儿的成长，导致孩子体重过低。