孕早期准妈妈须知！科学保胎的一些小常识 孕早期保胎最好的办法

怀孕以后，让人兴奋并痛苦着，也让人异常紧张，变得疑神疑鬼的，这种感觉大概就像是“一孕傻三年”。许多准妈妈知道自己怀孕以后，非常紧张腹中胎儿的健康，尤其是在孕期前三月。早早地就开始卧床休息，迫不及待地进行保胎。

比如有的准妈妈因为出现了先兆流产的征兆，总是希望通过保胎来确保宝宝的健康。这种心情是完全可以理解的，但盲目保胎可能会适得其反，需谨慎进行啊！

专家建议：

当发现先兆流产征兆时，不要盲目保胎，更不要自己随便服用各种所谓的保胎药，一定要先去医院检查，医生会根据你的自身状况给出合理化建议。

那么，准妈妈们在孕期需要注意些什么呢？建议做到以下几点，确保母子健康：

1、养成良好的生活习惯

2、避免去一些人多的地方，以免传染一些流行病

3、平时生活有规律，保持开心乐观心态最重要

4、多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，饮食要均衡