孕中晚期准爸爸应该做些什么 孕期准爸爸应该注意什么

怀孕，不管是孕前还是孕后都不是女性一个人的事，男性同样需要参与进来。那么孕中晚期准爸爸应该做些什么？一起来看看吧。

教育界有这样一个观点，父母的陪伴才是对孩子最好的教育方式。而胎教专家提出，孕期有准爸爸陪伴着准妈妈度过，胎儿在后天的智商、情商方面表现更优秀。

但是，在中国的家庭中，大部分时间陪伴在孩子身边的是妈妈，即使是在孕期，如果准爸爸陪伴准妈妈度过整个孕期那真是太难能可贵了！
其实，到了孕中期，准妈妈身体变得笨重，各种因怀孕带来的不适症状越来越多，出行更是不方便，同时，孕中期开始胎儿的各项感官也逐渐发育，不仅自己能接收到子宫外的各种信息，还能感受到准妈妈的各种情绪变化。此时，准妈妈和胎儿都更需要准妈妈的“照顾”。

为宝宝取名字

准爸爸重视准妈妈和胎儿的一个做法就是先给你们爱的结晶取一个富有独特意义的名字，可以先从取一个小名开始，然后再慢慢准备全名，男宝、女宝的名字各准备一个。

取好小名后，夫妻俩可以经常和胎儿对话时叫TA，让胎儿有熟悉感。

Tips：

多做些准备工作，多查些资料。起名字时要避免生僻字、繁体字，虽然这样不容易重名，但是却会给生活带来诸多不便。给宝宝起名字最好选择语音流畅、笔画均匀、独具韵味、富有意义的名字。

陪伴购买孕期用品

孕中期开始，准妈妈就需要从里到外都穿专门的孕妇装了，也需要补充各种维生素或需要孕妇奶粉、钙片等孕期用品。准爸爸要主动陪准妈妈进行采购，不仅能保证准妈妈外出购物的人身安全，更能让准妈妈感觉到你对母子的重视，心情自然好，而准妈妈的好心情更能确保胎儿健康发育。

Tips：

不要只是拎包和付款哦，要真诚地给出建议。细心的准爸爸会知道准妈妈喜欢的服饰风格，其他孕期用品更是要提前多好功课，多做对比挑选适合准妈妈的一款。

定期胎教

国外有研究证明，孕期胎教有准爸爸参与的胎儿，出生后语言天赋更高，婴儿期更有安全感，性格发展更独立、勇敢，更愿意与爸爸亲近。

其实适合准爸爸的胎教方式有很多，如语言胎教、音乐胎教、抚摸胎教。准爸爸不仅可以和胎儿进行“交流互动”，还能感受到当爸爸的责任感。

Tips：

1、语言胎教：准爸爸不要害羞，经常呼唤胎儿的小名就是一种不错的语言胎教方式，和胎儿聊天，语速不要太快，描述事物尽量详细、生动。其实跟重要的是富有爱意的准属于准爸爸的男性中低频嗓音让胎儿能更清晰的接收到胎教信息。

2、音乐胎教：准爸爸不必担心五音不全唱歌不好听，你可以为准妈妈和胎儿准备一款天才宝宝胎教仪，内置了从孕7周至40周的胎教音乐课程，根据胎儿不同阶段的大脑发育特点编排，只需要准妈妈打开即可收听，无辐射、音量、音频都安全！准爸爸则可以通过天才宝宝胎教仪的录音功能，收录你相对胎儿唱的歌、说的话，反复播放给胎儿听即可。

3、抚摸胎教：和准妈妈温柔的抚摸触感不同，准爸爸的抚摸更有力、厚实，给胎儿安全感。是孕期亲子互动的的有效方式之一。

学几招按摩方法

准妈妈怀孕中晚期会出现腰酸背痛、下肢水肿、耻骨疼、尾椎疼……准爸爸应该多关爱准妈妈，帮助准妈妈缓解这些孕期不适，为准妈妈学几招按摩手法。

Tips：

按摩手法主要以促进准妈妈血液循环、消除疲劳为主。按摩时可以放一些舒缓的音乐，按摩；力度要轻柔，可以在准妈妈睡前按摩，有助于放松神经，促进睡眠，预防、缓解准妈咪孕晚期的失眠症状。

学习必要的孕产知识

准妈妈孕期往往受到身体变化和心理变化，准爸爸如果多储备母婴、孕产知识，不仅能为准妈妈解疑答惑，消除顾虑，增加信心，同时还能依据科学的知识照顾准妈妈，比如孕期什么能吃什么不能吃，什么能做什么不能做，缓解某种症状方法，了解产前症状，等到准妈妈有突发情况时能镇定解决，带到必备物品带上准妈妈从容就诊。

Tips：

获得知识的渠道一定要正规，如果是从长辈处听来的，一定要严谨验证，不可盲目轻信。孕期突发状况的应对方法很重要，如破水、腹痛、假性宫缩等。

相信做到以上几点的准爸爸肯定会得到准妈妈的高度赞扬啊！你们的宝宝也会更聪明、健康哦！准爸爸们，加油吧！