孕妇可以吃南瓜藤吗？怀孕吃南瓜藤的好处 孕妇可以吃南瓜藤吗

孕妇可以吃南瓜藤吗?

如果南瓜藤作为蔬菜孕妇可以吃，如果南瓜藤作为重要材，那么孕妇不适合吃。

具体分析：

1、南瓜藤不仅是一种蔬菜，还是一味中药材。作为蔬菜的南瓜藤，是掐了南瓜最嫩的一截茎带着叶子食用的，南瓜藤中含有粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、碳水化合物、钾元素等营养物质，孕妇食用是有好处的。

2、而作为中药材的南瓜藤，是取南瓜的老茎，晒干后入药的，药性较强，比较寒凉，孕妇就不适合吃了。

温馨提示：

如果有适应症需要服用南瓜藤，那也必须在医生的指导下使用。

孕妇吃南瓜藤的好处

补充营养

南瓜藤中含有粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、碳水化合物、钾元素、钠元素、铁元素、镁元素、锌元素、钙元素、磷元素、铁元素、维生素C、维生素A、维生素B、胡萝卜素等多种营养成分。

孕妇食用能够补充身体所需的微量元素以及维生素。

缓解便秘

南瓜藤中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有很强的持水性，它吸水后使肠内容物体积增大，大便变松变软，通过肠道时会更顺畅更省力。

并且膳食纤维还能够作为肠内异物能刺激肠道的收缩和蠕动，加快大便排泄，起到缓解便秘的作用。有便秘烦恼的孕妇朋友不妨吃一段时间南瓜藤来缓解便秘。

缓解燥热体质

南瓜藤性凉，入肝、胃、肺经，有清热泻火的功效，而孕妇在孕晚期体质往往会偏燥热，有的孕妇朋友甚至会经常半夜热醒，而食用南瓜藤这种蔬菜对于缓解燥热体质是由很好的帮助的。

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