怀孕6周胎教怎么做 怀孕6周怎么胎教

怀孕6周胎教怎么做：情绪胎教

怀孕第6周是胚胎腭部和脏器的关键时期，这个时候孕妇如果心情不好，胎儿出现畸形的几率会升高，所以孕妇要学会控好自己的情绪，以愉悦、积极的心情迎接孕期的每一天。准爸爸也要多关心和体贴孕妇，可以偶尔来个浪漫，常常给孕妇讲笑话，逗孕妇开心。

怀孕6周胎教怎么做：音乐胎教

怀孕6周的孕妇可以听一些舒缓的音乐，安抚情绪的同时，还可以给宝宝做胎教，对宝宝的艺术素养起到潜移默化的作用。

怀孕6周胎教音乐推荐：《生之喜》、《甜梦》、《宝宝的笑容》、《开心地笑》、《天籁般的声音》。

怀孕6周胎教怎么做：营养胎教

怀孕6周的孕妇最突出的早孕反应就是孕吐了，也是让她们最担心的反应，孕吐可能会让你没有充足的营养摄入，影响到母体和胎儿的健康，所以怀孕第6周，营养胎教也很重要。

怀孕第6周的孕妇要尽可能避免空腹，每天少食多餐，多吃容易消化的食物，比如面包、饼干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜及各种新鲜水果等。汤类和油腻类食物最容易引起恶心或呕吐，要少食。此时的孕妇还可以通过吃酸的食物来缓解孕吐，比如橘子、梅子干等。

怀孕6周胎教提示

很多准妈妈在怀孕期间都要上班，所以合理安排好工作和休息的时间，是很重要的事情。这一周，准爸妈可以提前准备好一个胎教计划，同时也提早安排好孕期的工作，不让工作影响宝宝胎教，也不让怀孕打乱你的工作。