怀孕真的没有那么简单 怀孕并没有那么简单

怀胎十月真心不易，宝宝还在妈妈肚子里时，孕妈妈就对新生命充满了好奇，充满了期待。但是孕期的种种不适：妊娠呕吐，吃不好饭，睡个觉等等，稍有个风吹草动，孕妈妈就担心的不得了，生怕影响胎儿。

好不容易熬到了卸货，孕妈妈会觉得这下该轻松了吧，其实不然，真真正正见到小家伙那一刻，你就什么都舍弃不了了，恨不得为TA赴汤蹈火。不管在哪，不管在干什么，宝宝都是走到哪带到哪的，但是有时又很麻烦，恨不得把TA再塞回肚子里。

多了一个小宝宝，好像多了好多事 ，让刚生完孩子的产妇应接不暇。生孩子的体力透支，不是休息一天两天就能恢复的。很多产后42天复诊的产妇，都和我说胳膊腿腰痛，有的人需要很长时间恢复。

为什么会有这样症状呢？

怀孕分娩对我们女人不仅是体力的考验，也是精神的考验。孕期产后稍不注意就有可能对我们老年身体状况有影响。怀孕会加重我们身体内各个器官的负担，一但超过身体的承受能力，就会出现状况。

心衰

如随着孕周增加，血容量增加，孕34周到产后3-4天是血容量达最高峰的时刻，有些孕妇就会出现心脏问题，所以这个时候一定注意防止心衰！其实要防止心衰的出现，心脏有问题的孕妇尤其要提早注意，整个孕期都应控制体重。

高血压

有血压问题的孕妇更要注意了，血压高会导致增加心脏负荷，太高有可能会出现血脑血管意外。孕期体重增加也会增加血容量，增加心脏负荷，同时会让你的血压得不到很好的控制。

糖尿病

孕期，我们的胰腺也会受到锻炼。孕24周胎盘形成胰岛素抵抗，孕24周孕妇们就开始做糖尿病筛查了，有的人就被筛查出妊娠期糖尿病，就要面临饮食运动管理、监测血糖。糖尿病孕妇分娩的新生儿都得按早产儿处理，出生后要监测血糖，防止低血糖发生。

有的没被筛查出糖尿病但是有高危的孕妇也要注意饮食和运动，随着孕周增加，胎盘胰岛素抵抗增加，后面也可能被筛查出糖尿病的。而且妊娠期糖尿病的孕妇过多少年都是有可能发生糖尿病的。

焦虑

怀孕时孕妇激素水平处于高张力状态，精神是爆满的，像是打了十二分鸡血一样，处于亢奋状态。到分娩前会不由自主的焦虑，害怕分娩，担心孩子太大不好生，对于分娩充满畏惧。

有时，在门诊第一次产检时，我就开始做孕妇思想工作，让孕妇做好心里准备，别等快到预产期才开始担忧。只要孕妇孕期早早做准备、好好管理体重、整个孕期别把孩子养的太大，等到分娩时你就能够信心十足的生孩子了。

抑郁

产妇生完孩子后，激素水平急转直下，有的降到更年期水平，激素水平的巨大落差，加上产后劳累，会导致一些孕妇出现情绪低落的情况。

分娩后的产妇要学会适应自己的新身份新角色，出现短期的情绪低落是正常的事情。照顾宝宝的疲惫，亲友关注度的转移等等因素都会使宝妈产生低落、失望的情绪。不过随着新妈妈对角色转变的逐渐适应，以及身体状态的恢复，产妇通常都会快速走出产后抑郁状态。

若是产妇抑郁状态迟迟没有缓解甚至还有加重的趋势，比如说过了月子期还整天消沉悲观，那家属一定要警惕产妇是否已经有了产后抑郁症。对于产后的不良情绪，家属应该给予充分理解，关爱。尤其对于爱人来说，产妇最需要的就是爱人的温暖与呵护。

女人生孩子时需要多大勇气克服分娩难关啊！体力、精神都会透支到极限，真真需要家属理解和关爱。

女人是家庭源泉，孕期和产后都是大家要经过的人生的不同生理期，无需紧张，无需害怕，希望我们的孕妇产妇每天有个好心情，好身体，孕育出更加茁壮的baby！