孕期选择一双合脚的鞋，有多重要 选择一双合脚的鞋子

我们都知道吸烟有害健康，对于我们平常人来说都不提倡吸烟，因为香烟的危害大家都知道。那么对于孕妇这个特殊时期的人来说就更加了。很多人都不知道孕妇吸烟会有什么样的危害，下面小编就为大家介绍一下吧。

香烟中可能危害脑发育的化学物质不胜枚举。其中只有尼古丁和一氧化碳这两种的害处是我们清楚的，两者都可能使吸烟的孕妇生出体重太轻的婴儿。

1、尼古丁会使血管缩窄，从而降低供给胎儿的血液量。

2、一氧化碳会取代母亲和胎儿循环系统中的氧。

两者都可减少胎儿能吸收的氧。少了氧，身体的所有器官生长全都慢下来。

尼古丁伤 害神经的嫌疑尤其大。它与神经传导物质乙糖胆硷的某一类感受体有特殊关系(这类感受体就叫作尼古丁型)。

神经传导物质除了在突触通讯中担任要务，大多要在发育期间促进神经元生长。

子宫若被尼古丁侵入，乙发胆硷在正常情况下传导的发育讯号就受到干扰。

用老鼠作的实验显示，幼鼠脑部负责合成并储存乙酰胆硷的区域之内的神经元结构及生化状况会受影响。

老鼠也和人一样，出生前若吸收了尼古丁，会有刺激反应、专注能力、运动机能方面的缺陷，这些或许要归因于上述的神经元被干扰。

一旦怀孕，妇女就应停止吸烟

吸烟对胎儿生长危害最大的是在怀孕的末三个月，孕妇如果及早在怀孕的第十六周——把烟戒掉，可以生出体重正常的婴儿。

甚至迟至生产前一个月才戒烟，也可以降低分娩时婴儿发生缺氧的机率，而缺氧正是导致脑部受损的一个最常见的原因。至于其他方面的伤害又会在什么时期造成，目前并不确知。

按推测，孕妇愈早戒烟，胎儿脑部不受损的可能性愈大。如果戒不掉，最起码也该尽量少抽，因为香烟的影响和多数有害剂物一样，量愈多害处愈大。