孕期各阶段需要注意什么 孕期各个阶段需要注意什么
怀孕期间,我们可以分为三个阶段,孕早期、孕中期、孕晚期。那么孕期各阶段需要注意什么?带着疑问,一起来看看吧。
都说孩子是家人的期盼,是妈妈的命根。
在等小家伙出生的十个月,妈妈也是满怀期待。
但是作为新手妈妈,第一次经历,肯定会有不懂得东西。
在这里,为新手妈妈总结了在孕期早中晚需要注意事项。
孕早期疾病注意事项
1、阴道出血:如果发现阴道出血,哪怕只是少量的,也应该立即去医院就诊,可能是某些严重问题的征兆。
2、白带异常:早期如果白带颜色较浓、气味难闻或阴部瘙痒,准妈妈就要求医诊治。
如果白带只是量较多,但没有恶臭,没引起瘙痒,没有特别的颜色(如红色、咖啡色或黄绿色),则属正常的怀孕征兆,无须特别处理。
3、拉肚子:拉肚子不厉害就不必担心,也要看一天排便的次数。
达到四五次就得看医生了,主要治疗措施是适当补液。
孕中期注意事项
1、孕中期睡姿:左侧卧位可以减轻子宫血管张力,增加胎盘血流量,改善子宫内胎儿的缺氧状态,有利于胎儿的生长发育,可减轻“浮肿。”
不过左侧卧的时候要把腿部和脚适当垫高一些。
2、孕中期睡眠不好
首先把卧室布置舒适,让房间保持通风,可用深色窗帘,不要在卧室里摆放电视等物品。
孕中期饮食注意事项
1、饮食要富含钙质:绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻、牛肉、猪肉、鸡肉等。
2、充分摄取铁质:动物肝脏等。
3、摄取富含纤维素的食物:杂粮饭代替白米饭,以蔬菜汤代替高汤或鸡汤,多吃新鲜水果和蔬菜。
孕晚期注意事项
1、准备待产包:一般在7个月左右就要开始准备。
2、孕晚期睡姿:孕晚期最好选择向左边侧躺着睡,靠床那边的腿保持弯曲。
不得不说妈妈们都是辛苦的,曾看过一篇这样的文章
有孩子的感觉很美好
孕期真的不美好,怀孕期间孕吐特别严重,前六个月不能吃大米,不消化。
因为孕吐看见别人吃眼馋,闻一闻,尝一点就要吐。
有胎动后,踢得你骨头疼,要生的时候,疼的坐在马桶盖上哭。
怀孕前身材很好,在生完后看见自己松松的肚皮。
现在,孩子三个月很乖,吃饱了就睡觉,我很爱她,我能在床上不眨眼盯着他看一天。
如果有人问我后悔吗?
我会说:重来一次,我还是会生下他,虽然想起孕期仍会打颤,但是仍抵不过他给我带来慢慢的幸福感和满足感。
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