孕妇腋下出汗什么原因 孕妇腋下出汗多什么原因

孕妇腋下出汗什么原因

腋窝中的汗腺分为外泌汗腺和顶泌汗腺，当孕妇在睡觉、休息、放松等交感神经不兴奋的时候是不出汗的。一运动或者紧张(交感神经兴奋)的时候腋下就会出汗。

尤其是孕中后期肚子比较大的孕妇，如果此时营养不足，就会让孕妇的身体更加虚弱，免疫力就低下，更容易出汗了，而腋下又是毛孔多的地方，出汗也就更加多了。

孕妇腋下出汗怎么办

1、保持腋下清洁卫生

孕妇要每天洗澡保持腋下的干净，接触的衣物也须每天清洗。可以考虑剃掉腋毛，因为腋毛容易繁殖细菌，在夏天容易出汗的季节里，可以试著剃掉腋毛。

2、穿通爽衣物

有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以孕妇腋下出汗多应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

3、多吃乳酸饮品

孕妇应该多吃乳酸饮品，因为可以抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

4、中医按摩轻松止汗

将拇指指尖立起，用力点按合谷2-3分钟，穴位局部出现明显酸痛感;再用拇指指腹顺时针轻揉复溜3-5分钟，穴位局部出现轻微的酸胀感;复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。注意合谷穴是重点，复溜穴要轻揉。

5、多吃含水分的食物

孕妇腋下出汗多应该多吃含水分的食物，可以增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，可以减低狐臭味。孕妇腋下出汗要注意不要使用辛辣刺激性食物，以免增加孕妇腋下出汗的症状。

孕妇腋下出汗有异味的偏方

孕妇腋下出汗多就容易出现异味，下面给大家介绍几个去异味的方法。

1、糯米小麦粥

糯米、小麦各等份，煮粥，加红糖适量，每日晨起空腹服。

2、黄芪小麦粥

小麦50克，黄芪20克，红糖适量。加水煮粥，做早点饮用。

3、黄芪红枣汤

黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煎1小时。食枣喝汤，每日分2～3次服。

4、羊肚汤

浮小麦或糯米50克，羊肚1个，红枣5枚。羊肚洗净去污，小麦或糯米用清水洗 净浸透，同红枣装入羊肚中，放大碗里，隔水蒸至肚熟透为止，待凉，用少许油、酱油调味 ，每日食2次。

5、核桃莲子山药羹

核桃仁300克，莲子300克，黑豆150克，山药粉150克，分别研压成粉 后均匀混合，加入米粉适量，每次1～2匙入牛奶或稀饭中煮熟成羹，每日2次。

健康小贴士

普通人腋下容易出汗会使用带有香味的止汗剂功能的喷雾来止汗，但是孕妇却不能使用，因为这些物品可能含有化学制剂，对胎儿有不好的影响。