孕期天干物燥一定要喝茶吗 孕期湿气重可以喝茶吗

天干物燥，孕妈妈可以试试喝喝茶，去去火。孕妈妈要知道自己能喝什么茶?下面和小编一起来了解一下，可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。

第一种就是柠檬茶，

柠檬维生素非常丰富，酸，对早孕现象(孕吐)非常好，也是缓解孕吐目前最好的东西。

同时有预防产后肥胖的作用。柠檬分为新鲜柠檬与柠檬干，柠檬干分为烘干的与冻干的。以新鲜柠檬与冻干柠檬口感最好。口感上冻干柠檬每炉每批的口感不同，有的极为好喝，有的口感一般，

第二种是茉莉花苞，记住是花苞

茉莉花苞有软化宫颈的作用，生宝宝少受很多苦，根据反馈，很多宝妈生孩子基本没有什么痛苦，一两个小时顺利生产。但是毕竟顺产有很多因素，如胎位，人体骨骼，胎儿大小等等因素，茉莉花只是起到了软化宫颈的作用。

在这里小编要郑重提示各位孕妇：茉莉花苞建议在满35周之后喝，当水喝，不限用量。

第三种是菊花茶

菊花茶有去火防胎毒的作用。有的说性寒不宜喝，其实是没有科学根据的。温热寒凉平在现代医学中没能一点科学依据，而且专业中医也从不会以此为用药依据。

菊花茶的种类很多，按形态分为开放的菊花与菊花花苞胎菊，按品种为就多了，市场上常见的有桐乡胎菊(胎菊里产自浙江的最好品种，杭白菊的花苞)，黄花贡菊，黄山皇菊，江西金丝皇菊，野菊花等等。