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怀孕期间坚持工作的好处 怀孕期间锻炼的好处

2022-04-11 15:13:41怀孕
对许准妈妈来说,休息固然重要,但适当的让自己充实起来也很关键,所以许多准妈妈会选择孕期继续上班,亲亲宝贝小编提醒,怀孕期间坚持工作的好处有很多,下面我们一起来看看都有哪些好处吧。

  对许准妈妈来说,休息固然重要,但适当的让自己充实起来也很关键,所以许多准妈妈会选择孕期继续上班,亲亲宝贝小编提醒,怀孕期间坚持工作的好处有很多,下面我们一起来看看都有哪些好处吧。

怀孕期间坚持工作的好处

怀孕期间坚持工作的好处

  1.缓解妊娠反应

怀孕期间锻炼的好处

  调查显示,60%-90%的妇女在怀孕初期都会出现晨昏、恶心呕吐、乏力等身体不适症状,一般妊娠反应在怀孕的三个月以后会自动消失,上班族因为有良好的工作生活习惯,妊娠反应也会有所减轻,而集中精力工作是缓解妊娠反应的一种有效办法。

  2.减少“致畸幻想”

  由于妊娠反应和体质的变化,孕妇在兴奋之余,也许会感到心情焦躁,会有一些担心,不知宝宝是否健康?一部分抑郁或敏感气质的女性,越临近生产的时候越可能产生“致畸幻想”,担心孩子生下来兔唇、斜颈或长六根手指等等,而这种担心在一个人独处时会明显加重,而忙碌会冲淡这种担忧,在职场你会比较控制自己的情绪,尤其是当见面的所有同事都表扬你“气色很棒”,“一定能生个漂亮聪明的宝宝”时,致畸幻想不知不觉会消失。

怀孕期间锻炼的好处

  3.利于保持良好心态

  孕期坚持工作能使怀孕女性保留原来的社交圈,同时她也会发现,不论是原先争强好胜的同事,还是比较难缠的客户,这一阶段,都很少对一位“大肚婆”吹毛求疵。众人态度的友善,将对孕妇保持乐观情绪十分有益。

  4.促进胃肠蠕动,减少便秘发生

  孕妇因为生理原因,胃肠蠕动减弱,如果没有外出工作的动力,人会变懒,而“懒惰不思动”,活动减少,则更易出现消化机能降低,将导致体重激增和便秘发生,同样也不利于胎儿发育和分娩。

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