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孕妇一定要穿孕妇鞋吗？

什么是孕妇鞋？

其实广义上来讲，只要是女性怀孕期间穿的鞋子，都可以称为孕妇鞋。市面上有很多针对怀孕妈妈生产出来的孕妇鞋，款式多样，越来越多的孕妇鞋出现，不少的准妈妈就疑惑了，你看电视上xx明星不是穿的各种高跟鞋炫来炫去的嘛？那是不是孕妇一定要穿孕妇鞋呢？不穿孕妇鞋有没有关系？

女性在怀孕的时候体重增加、脚压增大，体型改变，特别是臀部开始突起，胸部和腰部的位置都向前挺，重心也发生改变，走路时腿和脚的压力会大大增加。再加上容易浮肿的脚部，容易受伤的关节，让孕妇变成一个容易受伤的女人，走路的时候不良的震动和疲惫都容易对胎宝宝带来不良的感受。不合脚的鞋更会使孕妇感到疲惫，从而影响腹中胎儿的成长，甚至发生胎儿流产的遗憾。

所以，每个女性都应该精心挑选一双适合自己的孕妇鞋。作为孕妈们脚上踩着的日常用品，可不要小看它们的作用哦，除了作为普通鞋子的防脏的功能，其实还对孕妈们有很好的保护作用哦。一双好的孕妇鞋，不仅仅给准妈妈更多的舒适感，同时也给宝宝更多安全感。

PS：（记得刚知道我怀孕的时候X先生就给我买了一双孕妇鞋，还带有计步功能，可以每天记录走了多少步，有几次为了臭美穿的坡跟鞋出去，下雨天走在小区的路上差点滑倒了，幸好嘟嘟大姨带边上扶了我一把）

孕妇鞋的优点：

1、防滑

因为怀孕后准妈妈体重的增加，走路的方式和受力点都会不一样，身体平衡也发生变化，走在光滑的地板上很容易滑倒的。孕妇鞋不仅是鞋底防滑，有些鞋垫也有防滑作用哦。因为孕妇脚底出汗较多，汗水会很大程度降低脚板和鞋垫之间的摩擦力，时间长了也会有滑倒的危险。

2、减震

孕妇鞋具有减震的作用。孕妇鞋鞋跟一般都应该控制在15mm--30mm之间，平衡体重的同时在鞋跟部位应当加入减震功能，因为孕妇体重急剧增加后骨骼的压力过大，应该尽可能的加以保护。同时减震鞋跟在保护准妈妈骨骼的同时，也减少了走路震动对腹中胎儿的影响，更利于胎儿的脑部发育。

3、舒适

孕期大多数的准妈妈脚步都会发生水肿现象，现在市面上专业的孕妇鞋针对孕妇双脚浮肿而调整楦型和材料，比普通的鞋子都要宽大，而且基本上都是松紧口设计，准妈妈孕期发生水肿时也不会感觉不舒服哦。

4、护弓

另外孕妇鞋还有足弓的保护功能。因为准妈妈体重增加到最大值的同时，双脚也会又肿又胀，此时准妈妈脚步就会变成扁平足。很多人都知道足底有很多穴位的，如果不加以保护就有可能会留下产后综合症的！而孕妇鞋中的护弓鞋垫可以记录准妈妈独特的足弓形状，这样准妈妈就能够利用孕妇鞋保护足弓了。

最后总结就是，如果经济条件可以的话还是买一双孕妇鞋穿穿吧！不要学我那会什么也不懂，就为了臭美穿坡跟鞋这些出去逛荡。如果经济条件不允许的话，也尽量穿一双平底的防滑的写字哦！要好好保护好自己肚子里的宝宝呢。