怀孕八个月的孕妈需要注意的事项有哪些 怀孕8个月的孕妇要注意哪些事项

怀孕后，孕妈们每个月的变化都会不同，每个月的注意事项也都不同。那么怀孕八个月的孕妈需要注意的事项有哪些？一起来看看吧。

怀孕8个月是一个很关键的时期。这个时候胎儿越来越大，孕妈也会时常感到疲惫，身子也越来越重，行动会越来越不便，这个阶段身边最好一直有人陪，以防各种情况的发生。这个时候是孕妈和胎儿最后冲刺阶段，要注意的事项就好多，一起来看看。

1、胎儿的变化

这个时候胎儿已经有1900克左右了，身长也大约在44cm左右，胎儿也有了头发，指甲也会变得更明显，皮肤也在慢慢的接近出生时候的肤色，比以前漂亮多了。

2、孕妈妈们的变化

孕妈的肚子会越来越大，妊娠纹会越来越严重，因为胎儿在飞速的长大，孕妈也会时常感到疲惫，这个时候就要保证有充足的睡眠，最好要有一个小时左右的午睡时间，这样更利于胎儿的生长发育。由于子宫压迫膀胱，会出现尿频的情况；分泌物也会增多；同时会出现厌食的情况，这个时候就要做到少吃多餐，保证营养能够跟的上；孕妈会感到气短，这也不要着急，生完宝宝就会好；有可能会出现假性宫缩，这个时候一定要分的清是真是假，一旦是真的宫缩就要立即到医院了。

3、产检事项

这个阶段要每两周检查一次，分别要检查血压、体重、宫底、腹围、检测胎心、血常规和胎心的检测等。这是最关键的阶段，千万不要自己偷懒，一定要坚持按时孕检，密切观察胎儿的发育情况和孕妈的健康状况。

4、孕妈的饮食方面

这个阶段孕妈会出现不想吃饭的情况，这个时候要采取少吃多餐的方式，要及时补充蛋白质、脂肪、钙等物质。要以蔬菜、水果为主，少食油炸，少盐等。要荤素搭配，营养均衡。

5、胎教的重要性

宝宝也发育成了一个小小的人儿了，妈妈的一举一动都在宝宝的心里，要坚信“母子连心”，你的修养、兴趣爱好都有可能影响孩子，这个时候就要适当的进行胎教，可以跟宝宝多说说话，听听舒缓的音乐，最好可以跟爸爸一起去外面散散步，培养一家三口的情感。

6、睡觉姿势

到了孕晚期睡觉姿势是很重要的。肚子越来越大，有可能压迫到心脏，所以最好采用左侧位的睡姿。这样不会造成宝宝在肚子里出现缺氧的情况，更有利于胎儿的生长和发育。

7、好的心态

孕晚期有一个好的心态就太重要了，好多孕妈妈在孕晚期都会紧张，其实这是最不好的，不好的心情和紧张的心情都有可能造成宝宝早产，所以这个时候最好有家人在身边陪伴，陪你一起说话，当然自己调节是最重要的。所以孕晚期一定要拥有一个好的心情。

本身孕期就是一件比较辛苦的事情，马上就到了和自己宝贝见面的时刻，更要保持一个好的心情来迎接宝宝。愿所有妈妈都能健健康康的生下宝宝。