这4类职业女性，极易流产，有哪些预防措施呢 流产有哪些方式对女性危害小一些

有不少女性朋友既不想失去工作的机会，也不想失去做妈妈的机会。以下有4类职业女性，极易流产。快看看你有没有中招。

1、职场久坐型 易水肿

案例：小叶 职业：行政人员

小叶是一名中规中矩的行政人员，每天朝九晚五的生活，虽然很规律，但是有一点不好的地方就是每天到公司，就开始在自己办公的地方坐着。小叶还没怀孕时觉得没什么，大家不都这样嘛，而且有的人想坐还没得坐嘞。但是现在小叶已怀胎六月，肚子越来越大了，长时间这样坐着，小叶觉得腰酸背痛，而且很容易出现水肿。

医生建议：怀孕期间因子宫胀大及荷尔蒙的改变而容易腰酸背痛，如果再加上长时间维持同一姿势，将使腰酸背痛的症状加剧。另外，长时间坐着，也容易引起水肿。孕妈咪除了应多站起活动外，平常可穿弹性袜，回至家中将脚部垫高，让足部静脉回流顺畅，可减缓症状。

2、职场久站型 易流产

案例：小张 职业：高中老师

小张是一名高中老师，先前已流产一次，原因是：当时小张是高三某班的班主任，还有几个月就要高考了，所以小张一直没舍得离开班级，而且身为班主任，小张自然比其他任课老师要多花时间在班级。离高考还有一个月的时间，当时小张的宝宝已经6个月大了，不幸的是，小张早产了，而宝宝最终还是失去了。所以当小张再次怀孕时，婆婆就强烈要求小张在家休息，然而小张觉得现在才怀孕3个月，不需要那么着急请假。没想到过了一个礼拜，小张又再一次流产了。

医生建议：在肚子愈来愈大后，长时间站立，地心引力会使得子宫往下坠，有早产的可能。而且长时间站立，血液到达子宫的量不足，对胎儿发展有不良影响。另外因没有休息或经常走动，刺激子宫收缩，使子宫颈容易张开，有可能早产。所以如果职业是需要久站者，要视其站立时间长短，作适度的休息。例如，某些百货公司的专柜小姐，即被要求每天连续站立8小时。如果本身有早产可能性者，包括曾早产过及有流产迹象者，需要避免如此的工作形态。而一般的老师也是需要经常站立者，应利用下课时间休息。长时间久站的孕妇，除有早产的可能外，亦会产生前述的水肿、腰酸背痛等症状，危害身体甚大。如果有这些症状应请医师诊治，建议不适合再久站，也请工作单位调换职务或暂时不上班，以保孕期健康。

3、久用电脑型 易遭受辐射

案例：小林 职业：网站编辑

小林是某知名网站的编辑，上班的大部分时间都是面对电脑工作。然而最近小林怀孕了，身边的人都劝她在家休息，因为电脑辐射这个问题已经被讨论好久了。但小林酷爱这份工作，她不希望因为怀孕而让自己离开这份工作那么久。小林很苦恼，她希望有两全其美的方法可以让自己继续工作而且还不影响宝宝。

医生建议：北大生育研究所经过10年的跟踪调查显示，电脑的电磁辐射量非常小，对人体包括孕妇在内都是安全的，对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿也是安全的。但是为慎重起见，长时间接触电脑者，像小林这样的，需要做一些防护措施，例如使用低辐射量的荧幕、勿让荧幕直接对着孕妇的腹部等。

4、脑力消耗型 易孕吐

案例：小李 职业：广告创作

小李在某4A广告公司上班，她所在广告创意部是最需要绞尽脑汁的。而且广告公司给人的印象就是加班加班再加班，更何况小李所在的4A公司呢。还没怀孕前，小李经常是摸黑出门摸黑回家，为了赶一个案子，甚至直接在公司休息。但是现在小李怀孕了却经常在案子快要想出来时想要吐，而这严重影响了小李的工作效率。

医生建议：企划人员、研究员、管理者……都属于精神压力大的一群。精神压力大导致孕妇总想吐。而且由于精神压力大，有可能造成食欲不佳，使得营养失衡，而危害到母体及胎儿的健康。另外孕妈情绪不佳却可能影响胎教。所以脑力消耗型的职场孕妈更应该保持心境上的平和，注意心理卫生，为宝宝营造一个快乐的环境。