卵巢囊肿的高发人群有……预防措施要到位！ 卵巢囊肿的预防方法主要有几点

什么是卵巢囊肿?会影响怀孕吗?不少朋友对卵巢囊肿不是很了解，今天我们就来了解一下关于卵巢囊肿的问题。

什么是卵巢囊肿?

卵巢囊肿是指卵巢上长出的囊性肿物，他有不同的形态、性质，有单一型或混合型，有一侧性或双侧性，有囊性或实质性，有良性或恶性。

根据其特殊的性质，一般把卵巢囊肿分成两类，

卵巢囊肿的预防方法主要有几点(图片来源网络)

1、生理性囊肿

这类囊肿一般会随着卵巢的周期性变化而自行消失，不需要太担心。

2、病理性囊肿

病理性囊肿就不能忽视了，它可能引起患者痛经、月经不调、同房困难、受孕难等问题。需要根据病情积极治疗才行。

高发人群

1、青春期女性：青春期女性正处于发育阶段，卵巢内分泌功能还未发育成熟，容易出现卵泡黄素化形成黄素化囊肿。

2、生活方式不健康的女性：长时间熬夜通宵、精神压力大、抽烟酗酒乱用药物、生活环境污染严重、经常接触危险化学物品、心态不良等的女性，容易诱发卵巢囊肿。

如何预防卵巢囊肿

1、妇科手术：尽量避免妇科手术，手术不仅容易诱发炎症出现盆腔炎、附件炎等问题，还容易诱发卵巢囊肿，研究发现卵巢囊肿的发生跟妇产科手术有着密切的关系，所以，没有孕育要求时一定要做好避孕工作，平时的生活习惯尽量保持健康，降低手术的可能性。

2、经期问题：经期需要注意的问题很多，譬如不能同房、注意私处卫生清洁。清洁时用温水清洗外阴，内阴不需要清洗，切记不能用手抠。还有，避免剧烈运动、过度疲劳，以免伤害到子宫，影响到卵巢。

3、情绪调节：不良情绪容易扰乱内分泌，内分泌紊乱可能出现雄性激素水平异常上升，增加卵巢囊肿的机率。

4、生活方式：养成良好的生活习惯，健康规律的生活，戒烟限酒，不熬夜，保持充分的休息。适当的锻炼，每天能拿出至少半小时的时间运动锻炼。

5、饮食习惯：饮食均衡、全面，注意水果蔬菜的摄入，少吃辛辣刺激食物，以及烧烤、罐头、腌制食品。

6、妇科检查：不要忽视妇科检查，尤其是有性生活的女性，妇科检查是非常重要的。