孕期各个阶段的注意事项有哪些 整个孕期都有哪些需要注意的事项

怀孕后，孕妈们有着许多的注意事项。每个阶段对应的可能会有些不一样。那么孕期各个阶段的注意事项有哪些？一起来看看吧。

怀孕后对准妈妈来说有很多事情都是需要注意的，尤其是一些身体素质不太好的准妈，更是在很多方面都要小心。只是孕期的注意事项，不同阶段侧重点也是有差异的，对准妈妈来说，一定要心中有数，都做到了才是一名合格的准妈妈。

孕期既要“小心”又要“大胆”

“小心”指的是：怀孕后，胎儿和准妈妈的安全都是第一重要的，不管做什么事情都要先考虑安全这个问题。如果事情本身危险系数就比较高，建议准妈妈们最好就不要去做，如果事情有风险，存在着危险的可能，准妈妈们在做的时候就要多加小心，不让危险发生。

“大胆”指的是：怀孕后很多事情准妈妈需要“小心”，但不是说就不能做，因为太小心而什么事情都不做反而也不是好事。

就拿饮食来说，孕期有一些食物准妈妈吃的多了可能会不好，医生会建议准妈妈们吃的时候要把握好度，但并不是说这些食物就不能吃。如果准妈妈太生搬硬套，很多食物都不吃，反而会不利于宝宝发育，让宝宝出现营养不良的问题。

除了要做到上面说的既要“小心”又要“大胆”之外，准妈妈们还要注意这几点。

孕初期做事情要围绕一个宗旨“谨防胎儿畸形”

孕初期准妈妈做事情的时候要注意围绕一个宗旨，即防止胎儿畸形。具体的做法就是少去辐射比较大、有污染的地方，然后准妈妈的生活习惯也要更合理，尽量不熬夜，饮食上营养更充足，不去有二手烟的地方，自己也要戒烟戒酒，这样在胎儿发育的关键期多注意，胎宝宝才能更健康。

孕中期饮食是关键，保证营养的同时切忌饮食无节制

准妈妈进入孕中期，这时候孕吐现象基本都消失了，很多准妈就会感觉胃口很好，再加上身边可能总是会有人告诉你，要多吃点，这样宝宝才能有营养，可能准妈妈们就会管不住自己，不自主就会吃的很多。孕期体重把控不好，伤害也是很大的，这一点准妈妈们可要重视。

孕中期，饮食上准妈妈最好坚持一个原则，就是保证营养的同时切忌饮食无节制。准妈妈们可以多吃一些不同种类的水果蔬菜，尤其是绿色食品可以多吃一些，并且要少食多餐，这样在保证营养的同时也不至于营养过剩。

孕晚期各种产检要更上心，谨防胎儿发生各种意外

到了孕晚期，随着胎儿越来越大，准妈妈们做事情的时候也会更不方便。这时候除了平时要多注意，谨防各种意外的发生，平时产检的时候也要更上心。

尤其是在胎儿满36周之后，要做好各种准备，有的胎宝宝可能会提前出生，准妈妈们一定要注意，当胎儿有了各种异常要尽早就医，不能耽误时间，这样才是对自己和宝宝负责。

孕期的注意事项，虽说各个阶段都要多注意，不过不同阶段侧重点还是有不同的，这一点准妈妈们要心中有数，都做到才是一名合格的准妈妈。