孕期该如何保护好牙齿 孕期该如何保护牙齿

很多备孕妈妈在备孕过程中非常重视自己的营养补充，却往往会忽略小小的“牙病”。事实上，牙病非常容易影响胎宝宝和准妈妈的健康，当然也会影响孕期的舒适度，孕期是牙病高发期，最好在备孕前，就尽量消除牙病的隐患。

Part 1为什么孕妇那么容易惹牙病

怀孕期间，因为体内荷尔蒙分泌改变，孕妈的口腔非常敏感，本身会呈现出局部毛细血管扩张的轻度炎症反应。加上孕期往往少吃多餐，有的妈妈喜欢吃甜酸食物，这都让孕妇比平常人更容易发生牙龈红肿，甚至出血。

怀孕后体内的雌激素水平明显上升，牙龈毛细血管容易充血增生，导致原有的牙周病加重，引起牙龈肿胀、牙齿松动，严重者甚至形成牙龈瘤。

Part 2准妈妈的牙齿状态

会密切关系到宝宝的发育

很多人认为，牙病无非就是降低了孕妈妈在怀孕期间的舒适程度，除此之外并没什么严重后果，然而事实却并不是这样，牙病极有可能影响胎儿，这并不是危言耸听。

妊娠期牙病影响进食，会加重孕妈妈和胎儿营养摄入不足。而且，发生牙周炎时，牙龈会产生持续性炎症，内面严重溃烂，像破了无数个小小的伤口，一受到冷热或者刷牙的刺激就会出血。

口腔细菌可以通过发炎的牙龈创口进入血液，定植在胎盘内，影响宝宝的发育。所以，严重的牙科疾病还可能导致流产、早产和低体重儿出生的风险增加。患有牙周炎的孕妇，生育早产儿（＜37周）和低体重儿（＜2500g）的几率都会明显升高，早产风险高于正常产妇7.5倍。

我国的早产率在10%左右，与世界水平持平，而日本的早产率极低，一般在6%左右，这可能和日本孕妇在孕中期有免费口腔检查有关。所以，在怀孕前的半年左右积极治疗牙病，是对自己和胎宝宝最负责任的做法。

Part 3

孕期如何预防牙病？