孕妇用艾叶泡脚可以降血糖吗 孕妇可以用艾叶和姜泡脚吗
孕妇用艾叶泡脚可以降血糖吗
不可以。
孕妇用艾叶泡脚可以祛风散寒,活血通络,治疗感冒、祛湿、止血、胎动不安、妊娠下血等疾病,但对降血糖没效果。孕妇要想降血糖主要是通过饮食控制,适量运动,同时配合降糖药物或者注射胰岛素治疗才有效。
孕妇用艾叶泡脚有什么功效
1、治感冒
当孕妇受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时,可用艾叶水泡脚,直至泡到身体微微发汗,同时喝生姜红糖水,可防治感冒。
2、安胎
艾叶能暖气血而温经脉,本身具有经止血的作用。一般来讲,对于孕期有少量出血的的虚寒型女性,使用艾叶泡脚是有一定保胎效果的。但是如果孕妇并非虚寒性体质,用艾叶也没安胎效果。
3、驱寒
孕妇用艾叶泡脚能有效促进体内的血液循环,通经活络、调理阴阳,进而有助于帮助身体祛除寒气。
4、去虚火
艾叶有温经散寒的功效,当孕妇出现牙龈痛、喉咙痛、口腔溃疡等虚火症状时,用艾叶泡脚有很好去火效果,从而帮助身体更快恢复健康。
5、治疗皮肤疾病
艾叶对多种致病性皮肤真菌有抑制作用,用它煮水泡脚能去除脚臭,同时对湿癣、湿疹、皮肤瘙痒等暑湿热毒所致皮肤问题也有很好的治疗效果。
6、改善睡眠
孕期准妈妈睡前用艾叶泡脚,能舒缓紧张的神经,恢复人体的安静休息状态,从而达到改善睡眠质量的效果。
孕妇降血糖怎么做
1、定期复查
血糖高尤其是患有妊娠糖尿病的准妈妈,一定要遵循医生的嘱咐定期进行复查血糖,直到指标下降,顺利生产之后才可以安心。
2、运动锻炼
孕妇适当的运动有助于提高胰岛素敏感性,能有效的控制血糖。孕妇可以在室内做做孕妇瑜伽动作或孕妇体操,或者选择到室外稍微活动,比如饭后室外散步,早上太极拳等,每次运动到身体微微发热但不出汗的程度即可。
3、控制饮食
孕期肥胖自然会导致血糖超标,所以血糖高的准妈妈应严格控制饮食,按照少吃多餐的原则进食,并且平时要多吃粗粮和低糖水果蔬菜,少吃甜食和高淀粉类食物。