孕期有这4个坏习惯，生出的宝宝很难带 孕期这个坏习惯导致胎宝宝偏小

刚怀孕的妈妈们可能还懵懂，也还不了解怀孕要注意什么事情。其实要想宝宝出生后好带一点，孕妈在怀孕期间就千万不要有以下这4个坏习惯!

第一，孕妈不要随便发脾气 孕妇的情绪与胎儿的发育有着极其密切的关系。为了宝贝的身心健康，孕妈应加强自身修养，学会自我心理调节，善于控制和缓解不健康的情绪，始终保持稳定、乐观、良好的心境，使宝宝健康成长。

第二，孕妈不要经常熬夜 胎儿是不喜欢熬夜的，准妈妈经常熬夜会使预产期推迟，加大准妈妈的身体和心理负担。还会影响孩子的生物钟，不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯。熬夜妈妈生出来的孩子还有烦躁焦虑、爱生气、爱哭闹的性格特点，所以孕妈在怀孕期间一定不要熬夜或者少熬夜。

第三，孕妈不要懒惰 孕妇懒惰是正常的，孕妇的孕期反应一般是嗜睡，食欲不好，精神差，注意力不集中，这都是激素水平发生改变导致的。但是孕妈也不能太懒惰，要适度锻炼身体和动脑子，不能一味偷懒睡觉。否则生出的宝宝也会比较懒哦

第四，孕妈不要挑食 怀孕期间，孕妇的饮食很重要，可是有些孕妇会偏食挑食。胎儿所需的营养全靠母体供给，母体营养充足与否，与胎儿生长发育密切相关。要想使未来的宝宝健壮、聪明比较好带，准妈妈首先要保证自己的饮食结构合理、营养充足。