胎教旅行好处多多，孕妈准备好出门旅行了吗 孕期旅行对宝宝有好处吗

都说怀胎十月不宜远行，以免动了胎气，但不少孕妈特别是女明星们对此并不以为意：

据台湾媒体《东森新闻》8月28日报道，韩国“第一自然美女”金泰希（金泰熙）1月嫁给歌手Rain，5月证实已怀孕15周，她已为养胎处于半停工的状态，28日传出她挺7个月孕肚，与老公一同前往意大利进行“胎教旅行”。

据《Dispatch》报道，金泰希与Rain正在意大利享受胎教旅行中，同时男方的爸爸也一同前往，而当地目击者描述，现在怀孕7个月的她肚子很大，旅行中老公与公公一旁小心照顾着。意大利旅行结束后，他们预计飞往美国，一名相关人员透露，“Rain在美国另有行程，同时也有工作，所以一同前往”。

对此，Rain经纪公司表示“美国是因为有好莱坞会议前往的没错，此外的夫妇个人行程确认有困难”。而从他28日在IG公开位于意大利的餐厅“Locanda Margon”的照片来看，他目前人正在意大利，但老婆与爸爸是否也同行，目前暂时无法证实。

金泰希、rain，超高颜值的两人想必会有个颜值炸天的宝宝吧！不过，新闻中提到的“胎教旅行”到底是什么呢？下面小编就来给大家普及一下吧！

“胎教旅行”韩国很流行

在韩国，育儿工作基本是靠全职妈妈，所以很多准妈妈一怀孕就辞职在家安心待产，她们有时间出去旅游，而且也有时间精心计划购物和美食。而且韩国人的攀比心理和跟风心理比较严重，周围的准妈妈都去旅行了，大家都要去。

此外，韩国的婴幼儿用品不是一般的贵，再加上韩国妈妈比较喜欢“洋货”，特别是美国、日本的婴幼儿用品，于是，“胎教旅行”近几年在韩国特别流行，机场随时可见大肚子单独过安检，韩亚航空还有专门的“快乐妈妈”托运行李窗口。

“胎教旅行”好处多

其实，“胎教旅行”无论对准妈妈还是胎宝宝来说，都有很多的益处：

1、帮助敏感的准妈妈转换心情

韩国准妈妈之所以流行“胎教旅行”，主要是出于这一点。

怀孕以后，激素的分泌和体形的变化会加剧准妈妈心情的起伏，容易患孕期抑郁症。而出国旅行，购物、观光和品尝美食可以使准妈妈身心愉悦、转换心情，并将好心情传递给宝宝。

2、刺激胎儿的五感发育

在大自然中听到的鸟鸣声、波涛声以及踩碎落叶的声音等可以刺激胎儿的听觉，这比听胎教音乐CD更直接哦！

此外，腹中的宝宝虽然不能直接看到妈妈所看到的景色，但妈妈的印象和感觉会全部传递给宝宝。因此大自然的美景和妈妈的好心情可以提高宝宝的感知能力。

3、有助于胎宝宝的脑部发育

大自然的新鲜空气中富含负离子，可以促进胎儿脑部发育所需的神经递质的生成。

孕期旅行注意事项

所以，在健康状况允许的情况下，准妈妈可以适当外出旅行放松身心，释放压力。但一定要做好各项准备哦！

01孕妈旅行最佳时机

怀孕初期：由于早孕反应明显，再加上身体需要适应体内胎儿，因此不适宜出游；

怀孕后期：肚子太大，行动不方便。

因此，怀孕中期的4~7个月（特别是孕6个月）是最适宜孕妈咪短途旅行的时机。此时胎儿渐渐安定，离生产还有一段时间，身体还比较便于活动。

02旅行前做一次产检

良好的健康状态是顺利出行的基本保障。因此，准妈妈们在旅行前最好做一次孕检，测量血压并检测胎儿的颈部和心脏状态，确保以健康的状态踏上旅途。

03选择最佳的旅行目的地

△国内旅行：空气清新、宁静的地方最理想，离家近点，最好旅行地有绿色的草地、湖泊，孕妈咪如感到心旷神怡的话，胎儿也会受益。

△出国旅行：一定要避免前往传染病盛行的国家及地区，并在出行前征询医生的同意。

△当地的医院或诊所要事先找好，并查找一下紧急电话，如果找不到建议不要选择。

04选择适当的出行方式

交通工具的舒适度能最大限度地帮助孕期妈妈避免舟车劳顿，享受安全舒适的旅行出行：

①飞机

△在预订机票前，注意向航空公司咨询对孕妇乘客怀孕时长的要求。一般情况下，怀孕32至34周以上的孕妇不可乘坐飞机出行。

△如果孕肚还不明显，最好在登机时告知空乘自己的孕妇身份，以防机上出现紧急情况。

△准妈妈孕期女性激素水平高，常会出现静脉曲张，而机舱内气压升高，加上长时间不走动，更会加重症状。乘坐飞机时，应提前穿防静脉曲张袜。

△飞行过程中，一定要记得多起身走动，多饮水并使用保湿护肤品。

②火车或汽车（最佳选择）

△乘火车时，建议准妈妈经常起身走动，以防腿部水肿。

△乘汽车时，司机应注意匀速平稳驾驶，并将座椅靠背稍稍放倒，为准妈妈创造舒适的乘车条件。

③轮船

船上的颠簸容易使人感到不适，因此准妈妈最好不要选择轮船出行。如果必须乘船出行，则应避开怀孕初期容易出现的呕吐等妊娠反应的阶段。

05旅行途中舒适最重要

△最好不要长时间乘坐飞机、船或车子等交通工具。最好不要上高速公路。

△应该避免团体观光旅行，自助游是最理想的旅游方法。

△准备平底防滑的鞋子，以免造成意外伤害。

△如果条件允许，可以带一只符合自己心愿的小枕头或软垫供途中使用。

△如果是在秋季天凉、气候多变的季节，应多带几件宽松舒适的衣裤。

△最好不要选择在旅游黄金周出游，而且要避免人多、复杂的地方。

06抵达目的地后的注意事项

△准妈妈出远门时最好随身携带一份病例文件，其中包括血型和其他体检结果，以及关于孕期健康状况的检测报告。

△在饮食方面，应遵循孕期饮食规则，禁吃生冷食物，也不要饮用自来水(尽管有些国家的自来水是直饮水)，最好购买瓶装水并加热饮用。

△如果去往海边或山地等太阳暴晒的地方，一定不要忘记使用防晒霜，穿戴遮阳帽、防晒衣等，避免妊娠斑的生成。

△最后，孕妇切忌参加潜水运动以及需要从高处跳下的运动(如蹦极、跳伞等)，而远足等没有刺激性的运动可以适当尝试，不过一切都需要根据准妈妈的健康状况而定。